5 xét nghiệm máu thiết yếu bạn phải làm hàng năm 23/02/2024Xét nghiệm máu thường xuyên rất quan trọng để theo dõi sức khỏe tổng thể và phát hiện sớm các dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn. Sau đây là 5 xét nghiệm máu thiết yếu mà bạn nên làm hằng năm.
Vì sao có người uống mãi không say, có người nửa ly đã “gục"? 20/02/2024Khi uống rượu bia hay bất cứ thức uống nào có cồn, một số người nhanh say. Trong khi đó, số khác lại có tửu lượng cao hơn. Nguyên nhân do đâu?
Loại nước uống hỗ trợ rất tốt người bị viêm đường tiết niệu 18/02/2024Viêm tiết niệu (còn được gọi viêm đường tiểu) là tình trạng vi khuẩn xâm nhập vào nước tiểu khiến cho các cơ quan bị viêm.
Vì sao không nên ăn lại rau đã nấu chín để qua đêm? 16/02/2024Thói quen ăn rau này về lâu dài có thể gây ngộ độc, đe dọa đến sức khỏe của gia đình bạn.
Cách ăn khoai tây không làm tăng lượng đường 16/02/2024Khoai tây thường được coi là thực phẩm nên sử dụng điều độ, đặc biệt đối với những người mắc bệnh tiểu đường.
Điều xảy ra nếu không vệ sinh răng miệng thường xuyên 15/02/2024Vệ sinh răng miệng không chỉ quan trọng đối với sức khỏe của răng và miệng mà còn đối với sức khỏe của toàn bộ cơ thể nói chung.
Một số loại thực phẩm nên tránh trong kỳ nghỉ Tết 12/02/2024Các thực phẩm sống có thể mang theo vi sinh vật gây các bệnh đường tiêu hóa như tả, lỵ, thương hàn, ký sinh trùng,...
Cách cơ thể phản ứng khi bạn không uống đủ nước 11/02/2024Khi bạn không uống đủ nước có thể làm suy giảm nhận thức, rối loạn chức năng thận, chức năng miễn dịch bị tổn hại,...
10 nguyên tắc ăn uống nên nhớ trong những ngày Tết 09/02/2024Thực phẩm không được lựa chọn đúng cách, chế biến và bảo quản cẩn thận sẽ bị mất đi các chất dinh dưỡng quan trọng, thậm chí gây hại đến sức khỏe.
Siêu thực phẩm rẻ tiền giúp bạn đào thải độc tố dịp Tết 05/02/2024Giải độc đúng cách sẽ khiến bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng và giúp bạn bắt đầu con đường có được sức khỏe tốt hơn, trong và sau kỳ nghỉ lễ tết.
Hạn chế thực phẩm này nếu bạn đang bị đau nửa đầu 04/02/2024Hạn chế thực phẩm chứa caffein, sô cô la, trái cây và các hạt sấy khô, rượu... nếu bạn đang bị đau nửa đầu vì chúng có thể làm trầm trọng thêm.
Tránh xa nhồi máu cơ tim nhờ tắm đúng cách 31/01/2024Tắm rửa được xem là một trong những thời điểm dễ xảy ra các biến chứng tim mạch nhất. Tuy nhiên, nếu biết tận dụng thì nó cũng có thể trở thành “thời gian vàng” để chăm sóc tim mạch.
Ăn dưa hấu lưu ý điều này tránh rước họa 30/01/2024Dưa hấu là loại quả chứa nhiều dinh dưỡng nhưng nếu sử dụng không đúng cách sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn. Theo đó, bạn cần biết ăn bao nhiêu là đủ.
Lợi ích khi đặt quả cam bên giường khi đi ngủ 29/01/2024Trước khi đi ngủ đặt quả cam ở đầu giường sẽ mang tới những lợi ích sức khỏe bất ngờ.
Thực phẩm tuyệt đối không cho vào nồi nấu chậm kẻo rước họa 27/01/2024Ngày nay, các loại nồi nấu chậm dần trở nên phổ biến hơn trong các gia đình Việt. Tuy nhiên, nó cũng có những hạn chế nhất định mà bạn cần chú ý khi sử dụng.