4 kiểu người nhịn đói là gặp nguy hiểm 19/11/2023Theo các chuyên gia, có 4 kiểu người không được phép để bản thân mình đói, nếu không sẽ gặp nguy hiểm.
Chuyên gia chỉ cách ăn uống tăng cường hệ miễn dịch mùa đông 19/11/2023Thời tiết chuyển sang đông, nhiều người bị cúm hoặc dị ứng. Để đảm bảo sức khỏe, chuyên gia dinh dưỡng Xu Ruici khuyên mọi người cải thiện khả năng miễn dịch của bản thân thông qua bổ sung nhiều chất dinh dưỡng khác nhau.
Sai lầm phổ biến khi đắp mặt nạ, càng dùng da càng xấu 14/11/2023Đắp mặt nạ giúp cung cấp dưỡng chất cần thiết, dưỡng ẩm cho da. Vậy nhưng, đắp mặt nạ sai cách khó có thể đạt được hiệu quả chăm sóc da, càng dùng da càng xấu.
Nước hầm xương không chỉ tốt cho xương khớp mà còn nhiều lợi ích 14/11/2023Nhiều nghiên cứu cho thấy nước hầm xương rất giàu chất dinh dưỡng, hỗ trợ sức khỏe của xương khớp và hệ tiêu hóa cùng nhiều lợi ích khác.
Khi ăn cơm mà làm việc này thì không được dùng bưởi tráng miệng 13/11/2023Bưởi đang vào mùa nên thường được dùng để làm món tráng miệng sau bữa ăn. Tuy nhiên, có một số lưu ý khi dùng bưởi để tráng miệng bạn cần nắm rõ.
Quan sát lông mày đoán sức khỏe, thấy 3 điểm này đừng bỏ qua 13/11/2023Dưới đây là chia sẻ của Tiến sĩ Sarah (người Anh) về cách nhận biết dấu hiệu bất thường của lông mày như cảnh báo trước bệnh trong người bạn.
Uống trà cho thêm thứ này, lợi ích kinh ngạc 12/11/2023Trà rất quen thuộc trong cuộc sống chúng ta còn đường phèn là một loại gia vị quan trọng. Sự kết hợp giữa trà và đường phèn sẽ mang lại lợi ích bất ngờ gì?
Loại vitamin chuyên gia khuyên nhất định phải bổ sung mùa đông 12/11/2023Một trong những chất bổ sung "phải có" trong mùa đông mà Tiến sĩ Naomi Newman-Beinart khuyên dùng là vitamin D3.
Bất ngờ loại rau "vua miễn dịch", giàu dinh dưỡng hơn thịt bò 11/11/2023Đây là loại rau được mệnh danh là "vua miễn dịch", giàu dinh dưỡng hơn thịt bò, có đến 18 loại axit amin, tăng cường sức khỏe lại không tăng cân.
Món ăn cực ngon nhưng cơ thể sợ hãi vì 5 tác hại này 09/11/2023Mới đây, chuyên gia dinh dưỡng Cao Mẫn Mẫn phân tích "5 gánh nặng khủng khiếp" mà món gà rán mang lại cho cơ thể con người.
Ăn táo đỏ theo cách này tương đương với việc uống thuốc độc 09/11/2023Táo đỏ là một loại thực phẩm bổ dưỡng, làm thuốc và thực phẩm. Tục ngữ có câu: “Một ngày ăn ba quả táo đỏ, sẽ không cần tìm bác sĩ”. Những câu tục ngữ này đều minh họa cho lợi ích của táo đỏ trong sức khỏe.
Sốc: Vỏ gối không giặt 1 tuần bẩn hơn bồn cầu 09/11/2023Bác sĩ cho biết, quả thực đã điều trị nhiều trường hợp viêm nang lông nặng ở vùng sau não và điểm chung là vỏ gối, khăn gối của những bệnh nhân này chưa hề được thay trong thời gian dài.
Loại đồ uống có thể giảm 50% nguy cơ mắc tiểu đường 07/11/2023Chế độ ăn uống đóng vai trò rất lớn đối với sức khỏe tổng thể của mỗi người. Nhiều loại thực phẩm được biết có thể làm giảm nguy cơ mắc một số bệnh, trong đó có tiểu đường.
Vui nhộn kiểu đi bộ giật lùi, giảm cân cực kỳ hiệu quả 05/11/2023Nhiều người nghĩ rằng đi bộ kiểu giật lùi chỉ để cho vui, tuy nhiên, cách này lại giúp chúng ta giảm cân hiệu quả.
Đàn ông làm việc này trước khi ngủ nhận 3 lợi ích cực lớn 01/11/2023Theo các chuyên gia sức khỏe, nếu phái mạnh kiên trì tập động tác chống đẩy trước khi đi ngủ, ba lợi ích sau sẽ đến bất ngờ.