85 tuổi vẫn say mê chơi bóng bàn

Sau 35 năm tham gia chống thực dân Pháp và đế quốc Mỹ, cụ Đức về nghỉ hưu tại quê hương. Cụ từng tham gia Ban chấp hành Đảng ủy xã, là Chi hội trưởng Hội Người cao tuổi... Đến nay, tuy tuổi đã cao nhưng cụ vẫn tham gia sinh hoạt Đảng và các chi hội, đoàn thể. Vốn là người có năng khiếu về môn bóng bàn nên trong thời gian tại ngũ cũng như khi về nghỉ, cụ vẫn thường xuyên luyện tập bóng bàn. 

Cụ là người có công xây dựng CLB bóng bàn của xã (năm 1995). Không chỉ chơi bóng bàn, cụ còn đào tạo nhiều tay vợt như Đỗ Quốc Anh, Đỗ Văn Tùng (đạt giải nhất, nhì của huyện), nhiều học trò khác nhờ được cụ chỉ bảo mà có tiến bộ trong cách chơi tiến công và phòng ngự. Cụ Đức thường khuyên các học trò: "Luyện tập thì phải kiên trì, lấy vui khoẻ là chính, chống tư tưởng ăn thua bởi "ăn thua" sẽ gây ra tư tưởng nôn nóng dẫn tới kém hiệu quả". 

Có những hôm cụ đạp xe 5 - 6km đến các CLB bóng bàn ở các xã để luyện tập và giao lưu. Cụ bảo: "Mỗi lần đi như thế thấy khoẻ hơn". Hằng năm, cụ Đức vẫn tham gia thi đấu tranh giải bóng bàn ở Hội Khoẻ thể thao Người cao tuổi và đã đạt nhiều giải cao. Nhìn những đường bóng ve, đập, giao bóng rất kỹ thuật của cụ, ai cũng thán phục, đặc biệt là khi biết cụ đã ở tuổi "ngoại bát thập". Cụ cho biết: "Luyện tập bóng bàn đã giúp tôi thêm mạnh chân, khoẻ tay, tinh mắt, vận động được toàn thân. Nhờ thường xuyên luyện tập nên bệnh khớp của tuổi già đã thuyên giảm đi rất nhiều"...

Cụ Đức "gói gọn" bí quyết sống khoẻ của mình như sau: Thứ nhất phải chăm lo bồi dưỡng sức khoẻ; thứ nhì phải luôn luyện tập vận động với những bộ môn phù hợp; thứ 3, định kỳ kiểm tra sức khoẻ; thứ 4, ăn, ở phải vệ sinh sạch sẽ và luôn tạo cho mình tinh thần sảng khoái, vô tư, gặp điều gì không nên, không phải thì trao đổi với nhau có lý, có tình...

Say mê bóng bàn, kiên trì luyện tập nên mặc dù ở tuổi ngoại bát tuần nhưng khi thi đấu bóng bàn, không phải thanh niên nào cũng thắng nổi cụ.