Các lưu ý quan trọng trong việc chăm sóc da khi bước vào tuổi 40

Bước vào tuổi U40, các chị em cần biết đâu là thứ tốt nhất cho làn da của mình đấy nhé.

Theo các bác sĩ, các dấu hiệu lão hóa da xuất hiện lần đầu ở độ tuổi 30, như nếp nhăn quanh mắt, sắc tố da tăng lên khiến da đen sạm, kết cấu kém mềm mại và tất cả rõ hơn cả khi bắt đầu bước vào tuổi U40. Nếu muốn ngăn ngừa những nếp nhăn tuổi tác: Sẵn sàng thực hiện một thói quen dưỡng da để ngăn ngừa lão hóa.

Cac luu y quan trong trong viec cham soc da khi buoc vao tuoi 40

Để đảm bảo rằng phụ nữ tuổi U40 nhận thấy kết quả trẻ hóa hiệu quả nhất, các bác sĩ cũng đưa ra lời khuyên về liệu trình áp dụng các thành phần vào buổi sáng và buổi tối. 

Thành phần cần dùng ngay lúc này

* Enzyme sửa chữa DNA cho da

Cách này giúp sửa chữa DNA bị hư hỏng do tuổi tác ập đến. Bác sĩ khẳng định: Những enzym này cải thiện sức khỏe của da và giúp giảm nguy cơ xuất hiện các đốm tàn nhang, đen sạm trên da.

Cac luu y quan trong trong viec cham soc da khi buoc vao tuoi 40-Hinh-2

* Kem retinoid hoặc retinol:

Thành phần này giúp tăng tổng hợp collagen, giúp cải thiện độ đàn hồi của da và giảm nếp nhăn, có thể chữa trị mọi hư tổn trên da khi đến tuổi".

* Vitamin C chất lượng cao: 

Các phiên bản ổn định của vitamin C có thể kết hợp để làm mờ vết thâm là axit kojic, cam thảo đen, bearberry, axit azelaic, arbutin, niacinamide và hydroquinone... Sắc tố da thay đổi là do tác động tiêu cực của ánh nắng mặt trời và nội tiết tố, đối với những người có làn da nhạy cảm các thành phần dịu nhẹ hơn như axit azelaic và axit kojic có thể là lựa chọn tốt hơn.

* Yếu tố tăng trưởng biểu bì EGF

Các công thức serum chứa EGF sửa chữa, tái tạo DNA nhẹ và an toàn với làn da hơn hẳn so với nhiều loại retinoid, nên các bạn cũng yên tâm hơn khi dùng.

* Kem dưỡng ẩm dạng gel nặng đô:

Làn da mỏng và khô hơn ở độ tuổi 40 do suy giảm estrogen, nên hầu hết phụ nữ cũng cần dưỡng ẩm nhiều hơn trong độ tuổi này. Thành phần hyaluronic acid (HA) thực sự là một là thành phần cần có.

* Kem chống nắng: 

Sử dụng loại kem chống nắng có phổ rộng và có chỉ số SPF ít nhất là 30 là chìa khóa để bảo vệ da, tránh tất cả những tác động tiêu cực tiếp nối cho làn da tuổi U40

Chúng ta đều yêu thích làn da của mình sau khi được tẩy da chết nhưng hãy thận trọng khi thực hiện quá nhiều. Tẩy da chết quá nhiều có thể gây kích ứng, khô da và tăng cường các dấu hiệu lão hóa. Vì vậy, sẽ làm tình trạng sạm đen trở nên trầm trọng hơn. Đặc biệt không bao giờ bỏ qua bước chống nắng và tránh ăn nhiều đường, nhiều muối, uống nhiều nước và ăn chất béo lành mạnh sẽ giúp da bạn đủ nước và căng mịn từ trong ra ngoài.

Theo Khoevadep