3 bí quyết giúp tránh tích mỡ bụng mùa đông 07/11/2016Mùa đông, trọng lượng cơ thể thường tăng khoảng 2–3kg, vòng bụng cũng to ra. Dưới đây là bí quyết tránh tích mỡ bụng mùa đông để có vóc dáng thon gọn.
Cô gái giảm cân ngoạn mục nhờ những lời đồn ác ý 07/11/2016Bởi bị mọi người dè bỉu với cân nặng của mình, nàng béo đã giảm cân ngoạn mục, trở thành một cô gái có thân hình đáng mơ ước.
Bỏ túi thói quen để cân nặng không quay trở lại 07/11/2016Duy trì cân nặng sau giảm cân cũng đòi hỏi rất nhiều cố gắng, từ thay đổi thói quen ăn uống, tập thể dục đến thay đổi suy nghĩ.
9X từ "vịt biến thành thiên nga" vì bị chê béo ú 03/11/2016Thường bị chê béo ú nên Nguyệt Anh luôn cảm thấy tự ti về bản thân. Chính vì thế, cô nàng quyết tâm “lột xác vịt biến thành thiên nga” gây ngỡ ngàng.
Học bí quyết từ người Nhật để vóc dáng luôn mảnh dẻ 01/11/2016Người Nhật luôn có thân hình vừa phải. Để có được điều đó, phong cách sống của họ được xem là chế độ giảm cân hoàn hảo.
Tác dụng phụ đáng sợ khi bạn nhịn ăn để giảm cân 01/11/2016Để giảm cân, nhiều người nhịn ăn hoặc ăn ít đi so với nhu cầu thực tế của cơ thể, gây ra nhiều tác dụng phụ đáng sợ.
Muốn giảm cân khi có tuổi hãy đọc lời khuyên bổ ích này 31/10/2016Nếu không muốn tăng cân khi về già, bạn cần có chế độ luyện tập và lối sống hợp lý.
Tuyệt chiêu giảm cân, giữ dáng của hoa hậu Việt 31/10/2016Để sở hữu vóc dáng săn chắc và thon gọn, các hoa hậu Việt như Huyền My, Kỳ Duyên, Phạm Hương hay Đỗ Mỹ Linh đều có những bí quyết riêng.
6 thói quen cuối tuần giúp bạn giảm cân hiệu quả 30/10/2016Mua sắm, nấu ăn ở nhà, làm "chuyện ấy" hay vui chơi với bạn bè là những thói quen lành mạnh vào cuối tuần giúp bạn giảm cân hiệu quả.
7 cách giảm cân tốt nhất mà không hại sức khỏe 30/10/2016Chất béo không xấu và ăn đa dạng là điều quan trọng nhất. Sau đây là 7 cách tốt nhất để giảm cân không hại sức khỏe.
Tác dụng chữa bệnh tuyệt vời của cây phèn đen 25/10/2016Mọc hoang ở nhiều nơi, thậm chí được trồng làm bờ rào, nhưng tác dụng chữa bệnh của cây phèn đen thì không phải ai cũng biết đến.
Uống nước mật ong đúng cách giảm cân nhanh 25/10/2016Pha nước mật ong để uống là cách giảm cân vô cùng hoàn hảo bạn gái hãy chú ý nhé!
Bí quyết để có thân hình mảnh dẻ của phụ nữ Pháp 25/10/2016Để có vóc dáng hoàn hảo như những phụ nữ Pháp, hãy theo những lời khuyên chân thành họ tiết lộ sau đây.
Bí quyết giúp vợ Tuấn Hưng lấy lại vòng eo 58cm sau sinh 23/10/2016Hương Baby - vợ Tuấn Hưng giảm 5 kg, sở hữu vòng eo 58cm sau sinh nhờ tập luyện thường xuyên và ăn uống hợp lý.
Những sai lầm phổ biến trong bữa trưa dẫn đến tăng cân 22/10/2016Bữa trưa có thể được coi là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày để duy trì năng lượng. Vậy ăn trưa như thế nào để giảm cân mà không bị đói?
