Thực đơn giảm cân thần tốc của Á hậu Thanh Tú 11/09/2016Với chế độ dinh dưỡng giảm cân nghiêm ngặt kết hợp tập luyện thường xuyên, Á hậu Thanh Tú nhanh chóng giảm 7 kg mỡ thừa và sở hữu vòng eo con kiến.
Eo thon chỉ bằng những kiểu vận động bụng nhẹ nhàng 11/09/2016Không mất quá nhiều sức lực, chỉ cần kiên trì với vài động tác vận động bụng đơn giản sau đây, vòng eo của bạn có thể giảm đi vài cm.
Bí quyết giảm béo nhanh sau 5 ngày của người Nhật 10/09/2016Con người Nhật Bản rất quan tâm đến vóc dáng. Vì vậy họ đã tạo ra những phương pháp “tiêu mỡ” cực hiệu quả mang thương hiệu “cách giảm cân của người Nhật”.
6 cách giảm cân kỳ lạ nhưng hiệu quả 10/09/2016Ngửi trái cây, ăn trước gương, bật đèn sáng là những cách giảm cân kỳ lạ nhưng lại hiệu quả
Ăn kiêng giảm cân an toàn cho người huyết áp cao 10/09/2016Với người bình thường giảm cân đã rất vất vả. Song việc giảm cân với người huyết áp cao lại khó khăn hơn gấp nhiều lần.
Lý giải đàn ông giảm béo dễ ợt so với phụ nữ 09/09/2016Đặc tính sinh học và một số nguyên nhân khách quan quyết định, đàn ông giảm cân dễ dàng hơn phụ nữ.
Top bài tập siêu dễ dàng cho khuôn mặt thon gọn 09/09/2016Mỗi ngày bạn kiên trì áp dụng những bài tập giảm béo mặt dưới đây thì khuôn mặt tròn trĩnh của bạn sẽ phần nào trở nên nhẹ nhàng, thon gọn hơn.
Không thể tin được, Hoa hậu Phạm Hương làm đẹp bằng cách này 08/09/2016Hoa hậu Phạm Hương đã thẳng thắn chia sẻ về bí quyết làm đẹp giúp cô luôn tỏa sáng và nổi bật mỗi khi xuất hiện trước công chúng.
Chùm ảnh luyện tập giữ dáng của 5 “sao Istagram” hot nhất 07/09/2016Chùm ảnh luyện tập giữ dáng mà chúng tôi chia sẻ dưới đây sẽ lý giải vì sao những cô nàng xinh đẹp trong ảnh lại là những "ngôi sao Istagram" hot nhất.
5 thói quen cuối tuần giúp giảm nhanh 9kg 07/09/2016Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết nhiều người đã giảm cân thành công ít nhất 9kg khi thay đổi thói quen vào cuối tuần.
Mông, đùi săn chắc chỉ với 5 động tác dễ thực hiện 06/09/2016Bài tập mông, đùi sau đây sẽ không lấy đi quá nhiều công sức và thời gian nhưng đảm bảo vòng 3 và cặp đùi của bạn sẽ săn chắc không ngờ.
Những loại sandwich biến tấu giữ dáng siêu hấp dẫn 06/09/2016Không cần đến bánh mì làm vỏ, bạn sẽ thay bằng rau diếp, ớt chuông, khoai lang, cà tím... để tạo ra chiếc bánh sandwich độc đáo, giúp giữ dáng hiệu quả.
Giảm cân bằng phẫu thuật tác dụng bao lâu? 05/09/2016Phẫu thuật giảm cân vẫn bị cho là không giữ được hiệu quả lâu dài nhưng nghiên cứu sơ bộ cho thấy hiệu quả kéo dài tới 10 năm.
Vẻ ngoài như nam thần của chàng trai giảm gần 200 kg 04/09/2016Chàng trai Mỹ Brower khiến nhiều người phải khâm phục vì nỗ lực giảm cân 200 kg, sau 2 năm.
Học người Nhật cách giữ dáng chỉ bằng một chiếc khăn 04/09/2016Giảm cân bằng khăn tắm là việc chỉ cần nằm ngửa trong vòng 5 phút đã khiến vòng eo của bạn trở nên thon thả mà không mất nhiều sức lực.
