8 thực phẩm có thể đốt cháy mỡ thừa, nên ăn hằng ngày 29/08/2021Để tăng cường quá trình trao đổi chất, bạn nên bổ sung các thực phẩm giúp đốt cháy chất béo.
Ăn sô cô la khi thức dậy và trước khi ngủ giảm béo bất ngờ 29/06/2021Nghiên cứu diễn ra trong hai tuần, đa số mọi người đều chắc mẩm 19 người tham gia thử nghiệm sẽ tăng cân thế nhưng kết quả của nghiên cứu lại chứng minh điều ngược lại.
Sao nghệ theo cách này, uống 1 tuần da trắng, cân nặng giảm bất ngờ 07/06/2021Vừa đẹp da, vừa đẹp dáng chỉ bằng cách sử dụng nghệ mà không phải lo tốn kém.
3 loại nước giảm cân cực nhanh chỉ từ một quả chanh 07/06/2021Bạn có thể xuống cân cực nhanh chỉ bằng cách sử dụng chanh mà không tốn bất kỳ khoản tiền nào.
Đốt cháy mỡ cực hiệu quả chỉ bằng những mẹo nhỏ này 01/05/2021Bạn muốn thúc đẩy sự trao đổi chất trong cơ thể và đốt cháy nhiều calo thì hãy tham khảo những lời khuyên dưới đây.
Các loại trà thảo mộc mát mẻ và lành mạnh cho sức khỏe 13/04/2021Có một số loại thảo mộc có tác dụng làm mát cơ thể, do đó ngăn ngừa cái nóng mùa hè. Những loại trà thảo mộc này đã được sử dụng từ hàng ngàn năm này để làm sảng khoái cả tinh thần và cơ thể.
Cách giảm cân đơn giản bằng gừng 05/04/2021Bạn có thể uống trà gừng, kết hợp gừng - chanh để giảm cân và tăng cường sức khỏe đường tiêu hóa.
Lý do nước ép dưa hấu là thức uống giải khát tuyệt vời cho mùa hè 03/04/2021Nước ép dưa hấu chứa ít carbs và calo và giàu chất xơ, axit amin như l-citrulline và carotenoid như lycopene. Tiêu thụ dưa hấu đáp ứng 17% nhu cầu hàng ngày về vitamin A và 21% nhu cầu hàng ngày về vitamin C.
Uống nước ép cần tây có thực sự giúp bạn giảm cân? 21/03/2021Dù mang đến nhiều lợi ích, cần tây không phải tác nhân chính giúp chúng ta giảm cân.
Cách sao Việt uống nước ép cần tây để dưỡng da, giữ dáng nuột nà 17/03/2021Nhờ có tác dụng dưỡng da, giữ dáng, nước ép cần tây được nhiều ngôi sao nổi tiếng ở Việt Nam như hoa hậu Lương Thùy Linh, ca sĩ Bảo Thy hay thậm chí cả anh hai Lam Trường...ưa chuộng.
5 thức uống giúp giảm cân kể cả khi đang ngủ 08/03/2021Bạn hãy thử 5 loại đồ uống này trước khi đi ngủ, giúp giảm cảm giác thèm ăn và thúc đẩy quá trình giảm cân, thậm chí khi bạn đang ngủ.
Giảm cân bằng cách uống sinh tố buổi tối 23/12/2020Bạn có thể uống một cốc sinh tố rau kết hợp hoa quả trước khi đi ngủ, vừa giúp giảm cân vừa đem lại một số chất có lợi cho cơ thể.
5 loại nước trái cây giảm cân hiệu quả giúp dáng đẹp, eo thon 21/12/2020Dưới đây là 5 loại nước hoa quả vừa dễ làm lại giúp giảm cân hiệu quả, an toàn; rất thích hợp cho các chị em muốn giải độc, thanh lọc cơ thể cho dáng đẹp, eo thon.
Rước cả tá bệnh vào người nếu cứ dùng những món ăn thừa, nấu đi nấu lại nhiều lần này 15/11/2020Không muốn bị ốm bạn đừng dại ăn lại những thức ăn thừa dưới đây.
Thói quen chẳng thể ngờ khiến bạn tăng cân trong khi ngủ 08/11/2020Ăn tối nhiều, uống cà phê, tập thể dục quá muộn là những thói quen có thể gây tăng cân vào ban đêm nhiều người vẫn mắc phải.
