Loại rau tiềm ẩn nhiều nguy hiểm nếu ăn quá 30/06/2024Rau chân vịt, được mệnh danh là "vua rau xanh" với hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc ăn quá nhiều rau chân vịt cũng có thể dẫn đến một số tác dụng phụ mà bạn cần lưu ý.
Tác dụng phụ khó lường khi ăn rau húng quế sai cách 29/06/2024Có nhiều lợi ích trong phòng và chữa bệnh nhưng khi sử dụng húng quế cần lưu ý để tránh một số tác dụng phụ.
Giảm mỡ máu, huyết áp nhờ pha thực phẩm này vào sữa, cà phê 29/06/2024Thực phẩm quen thuộc này có thể giúp đẩy lùi bệnh tim mạch nhờ cải thiện đồng thời các chỉ số mỡ máu, huyết áp, đường huyết...
Ăn quá nhiều rau xanh có tốt không? 29/06/2024Rau xanh là thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn hằng ngày. Một thực đơn giàu rau xanh, trái cây giúp bạn ngăn ngừa bệnh tật, phòng chống ung thư và các bệnh mạn tính khác.
4 lưu ý khi giải khát với nước sấu trong mùa hè 27/06/2024Quả sấu là đặc sản mùa hè ở miền Bắc được nhiều người yêu thích với vị thanh chua. Loại quả này có nhiều tác dụng với sức khỏe.
Ăn vải thế nào để không bị nóng trong người? 25/06/2024Vải là loại quả rất giàu vitamin C, E, K… giúp tăng sinh collagen, làm đẹp da rất tốt. Vậy làm sao để ăn vải mà không sợ nóng và tốt cho sức khỏe?
6 lợi ích không ngờ của rau diếp thơm 24/06/2024Rau diếp thơm là loại rau ăn sống hay chín đều tốt và được trồng khá phổ biến ở nước ta, nhưng ít ai biết những công dụng không ngờ của nó.
Rau tàu bay- loài rau dại được ví như nhân sâm của người nghèo 24/06/2024Một loại rau dại có tên rất lạ nhưng trên thực tế lại là một loại dược liệu có nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe của con người.
Hai loại rau chứa cả “vựa vitamin C” giúp bổ máu, hạ đường huyết 24/06/2024Y học hiện đại cho thấy rau ngót giàu chất dinh dưỡng và khoáng chất như vitamin A, vitamin C, sắt, mangan, kali,…
Dấu hiệu chứng tỏ bạn đang tiêu thụ quá nhiều thịt đỏ 23/06/2024Theo các báo cáo từ Tổ chức Y tế Thế giới đã công bố, việc tiêu thụ quá nhiều thịt đỏ sẽ gây ra bệnh ung thư, đặc biệt là ung thư đại trực tràng, bệnh tiểu đường, đột quỵ,...
Bác sĩ cảnh báo mối nguy tiềm ẩn của rau xà lách 23/06/2024Trong thời gian ngắn, hơn 200 người Anh đã bị nhiễm một chủng E. coli hiếm gặp liên quan đến rau xà lách.
8 loại rau mùa hè chứa nhiều canxi hơn cả cá, tôm 23/06/2024Trong mùa hè, có một số loại rau cung cấp canxi nhiều hơn cả cá, tôm.
Tràng lợn- bộ phận ngon nhất của lợn nhưng đại kỵ với nhiều người 22/06/2024Tràng lợn là bộ phận ngon nhất, nhưng có thể gây rối loạn mỡ máu, khó tiêu. Nếu bạn có bệnh rối loạn lipid, tốt nhất hạn chế tối đa nội tạng lợn trong đó có cả món tràng.
Ăn dưa muối thế nào để tránh bệnh ung thư dạ dày 22/06/2024Dưa cải hay cà muối chua giúp tiêu hóa tốt hơn nhưng nếu ăn sai cách lại gây nguy hiểm cho sức khỏe, tiềm ẩn nguy cơ ung thư.
3 loại quả dễ "tắm" hóa chất nhiều người vẫn vô tư ăn 22/06/2024Những loại quả bề ngoài vỏ sáng bóng không vết dễ "tắm" nhiều thuốc trừ sâu nhất - ai cũng nên biết kẻo tự bỏ tiền mua bệnh về nhà.
