Loại rau giàu kali và hợp chất carotenes rất tốt cho mắt 20/09/2024Loại rau này cải thiện quá trình tiêu hóa, giúp giảm cân, ngăn ngừa ung thư, tăng cường miễn dịch, cải thiện tuần hoàn.
Những món đặc sản ở Pù Luông, ngon ngọt lại bổ dưỡng 20/09/2024Pù Luông có nền ẩm thực rất hấp dẫn và đa dạng, du khách có thể thưởng thức các món ăn đặc sản như: vịt Cổ Lũng, canh đắng, gà đồi, rau dớn,...
Loại quả giàu lycopene, giúp da sáng, tóc mượt, tim khoẻ 19/09/2024Lợi ích tuyệt vời mà loại quả này mang lại là giúp làn da sáng mịn, mái tóc óng mượt, trái tim khỏe mạnh.
Loại hạt có protein cao hơn thịt, “chuyên gia bổ não” tự nhiên 19/09/2024Đậu nành rất giàu protein, canxi, sắt, vitamin và các chất dinh dưỡng khác, nó có tác dụng nuôi dưỡng lá lách và tăng cường sức khỏe dạ dày.
Loại rau đặc sản cực giàu chất xơ, giúp ngăn ngừa táo bón 19/09/2024Ngọn su su rất giàu dinh dưỡng. Nghiên cứu cho thấy, trong rau su su chứa một lượng lớn chất xơ, khoáng chất cùng các loại axit amin, vitamin.
Kho thịt dùng loại quả này rất thơm ngon, màu sắc đẹp mắt 18/09/2024Có nhiều cách kho thịt khác nhau nhưng kho thịt với loại quả này vừa dễ chế biến vừa thơm ngon.
Loại quả “nhỏ mà có võ”, giàu protein, tăng cường trí não 17/09/2024Loại quả này giàu lecithin có tác dụng tăng cường trí não và cải thiện trí thông minh.
Loài cá hình dáng gây khiếp sợ nhưng cực thơm ngon, bổ dưỡng 16/09/2024Đến miền Tây nhớ thưởng thức loài cá mặt quỷ hay còn gọi là cá lau kiếng bởi thịt cá vừa dai, vừa thơm ngon, ngọt bổ dưỡng.
Loại cá “không xương” giàu vitamin, bổ mắt, tốt cho trẻ em 15/09/2024Loại cá này có thịt trắng, dai, thành phần dinh dưỡng cao, dễ hấp thu và dễ tiêu hoá.
Loại quả đắng ngắt, ít calo giàu vitamin, giúp trị bệnh tiểu đường 14/09/2024Loại quả này có các thành phần chứa các hợp chất hoá học quan trọng, giúp hỗ trợ điều trị đái tháo đường, làm đẹp da, tăng cường miễn dịch, giảm cholesterol máu.
Bộ phận độc nhất của con heo, rất tốt cho sinh lý đàn ông 14/09/2024Theo y học cổ truyền, bộ phận này của con heo có tác dụng bổ khí, dưỡng huyết, hỗ trợ chứng thận hư, liệt dương, xuất tinh sớm...
Chế biến 3 loại rau thành món dự trữ, xào, hầm thịt cực thơm 14/09/2024Bạn có thể tranh thủ nắng để làm khô các loại rau này, giúp chúng trở thành món ngon lạ miệng.
Loại rau “nhân sâm nước”, giàu vitamin, giúp giảm cân 13/09/2024Đây là một loại rau lý tưởng dành cho người giảm cân, vừa ngon vừa tạo cảm giác no lâu.
Loại thịt giàu kẽm, giúp bổ thận, cải thiện chất lượng "chăn gối" 12/09/2024Loại thịt này giàu kẽm, được coi là món ăn bổ thận tốt nhất cho cánh mày râu.
Cách sử dụng hành tăm trong các bài thuốc tốt cho sức khỏe 11/09/2024Với hàm lượng chất xơ cao, khả năng kháng khuẩn tốt, hành tăm có thể tiêu diệt vi sinh vật gây hại cho đường tiêu hóa, chống đầy hơi, giảm viêm và táo bón.
