Táo đỏ cực bổ dưỡng nhưng không nên ăn cùng thực phẩm này 31/08/2024Dù bổ dưỡng nhưng nếu sử dụng táo đỏ sai cách, không những không phát huy được tác dụng mà còn có thể gây hại cho sức khỏe.
Loại thịt có calo thấp, giàu iốt, tốt cho não bộ 31/08/2024Loại thịt này chứa hàm lượng lớn axit omega-3, cùng nhiều vitamin và khoáng chất mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
7 trái cây chứa cả “vựa vitamin C” giúp tóc luôn đen bóng 30/08/2024Một mái tóc đen bóng, chắc khỏe không chỉ phụ thuộc vào các sản phẩm chăm sóc tóc mà còn cần sự nuôi dưỡng từ bên trong.
Loại quả dại ít người biết ăn lại tốt cho bà bầu 30/08/2024Loại quả này chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ, đặc biệt là mẹ bầu và người bị tiểu đường.
Loại rau dại xưa mọc đầy đường, nay được coi như báu vật 30/08/2024Các loại rau có tác dụng thanh nhiệt thường bị coi là cỏ dại thực chất là sản phẩm chăm sóc da tự nhiên cực quý.
Thực phẩm này là "sát thủ" gây ung thư, nhiều người thường xuyên ăn 29/08/2024Có những món ăn tưởng chừng vô hại, thậm chí được nhiều người Việt ưa chuộng, lại tiềm ẩn nguy cơ gây ung thư.
8 thực phẩm bổ dưỡng, giúp giảm stress 29/08/2024Chế độ ăn uống lành mạnh là "vũ khí" giúp bạn giảm stress hiệu quả.
Loại rau có lượng vitamin C gấp 21 lần lê, 24 lần táo 28/08/2024Loại rau này có lượng vitamin C nhiều hơn bất cứ hoa quả nào. Hơn nữa, có thể đem xào, nấu, trộn nộm đều ngon.
Loại rau giúp thanh nhiệt, cải thiện giấc ngủ, ngừa loãng xương 27/08/2024Vào mùa thu, ăn loại rau này thật đậm đà, có thể làm dịu cơn khô mùa thu, xoa dịu thần kinh, giúp ngủ ngon, cải thiện thị lực.
Loại quả giàu vitamin, giúp đẹp da, nấu món dân dã cực ngon 23/08/2024Loại quả này rất quen thuộc, không chỉ là món ăn ngon mà còn là một vị thuốc chữa được táo bón, nóng nhiệt, viêm họng, ho đờm, mụn nhọt, tăng sữa...
Loại hạt được ví như “thuốc trường thọ” rất tốt cho tim 20/08/2024Hạt sen không chỉ có hương vị ngon, mà còn có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe.
7 thực phẩm giúp “diệt sạch” ký sinh trùng trong đường ruột 18/08/2024Có nhiều loại thuốc giúp tẩy giun hay loại bỏ ký sinh trùng nhanh chóng. Tuy nhiên có một số thực phẩm giúp "diệt sạch" ký sinh trùng một cách tự nhiên mà không cần đến thuốc.
Loại cá dân dã chứa cả “vựa canxi”, ăn ngon, tốt cho sức khỏe 18/08/2024Dưới đây là một số loại cá cực giàu canxi tốt cho sức khỏe xương khớp.
Loại quả giàu dinh dưỡng, tốt cho hệ tiêu hóa, giúp giảm cân 17/08/2024Kết quả nghiên cứu dược lý thực nghiệm bước đầu cho thấy, quả sung có tác dụng nhuận tràng, hạ huyết áp và phòng chống ung thư.
Loại rau bị nhiều người ghẻ lạnh nhưng giàu canxi ngang sữa 16/08/2024Dữ liệu từ Bộ Nông nghiệp Mỹ cho thấy một cốc sữa ít béo có 305mg canxi tương đương với 3,5 thìa rong biển khô.
