8 thực phẩm giúp chị em chống nắng hiệu quả và an toàn 09/04/2023Chống nắng, bảo vệ làn da từ bên trong chính là điều mà các chị em đang rất quan tâm. Dưới đây là 8 loại thực phẩm giúp chống nắng hiệu quả và an toàn.
Những người không nên ăn rau muống, kẻo rước họa vào thân 09/04/2023Rau muống là loại rau phổ biến nhất ở Việt Nam vì dễ ăn và bổ dưỡng. Tuy nhiên, khi ăn rau muống phải nhớ kĩ những điều dưới đây để tránh rước bệnh vào người.
7 loại thực phẩm giúp trường thọ 09/04/2023Trái cây và rau quả chứa các hợp chất làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ, một số ung thư, hô hấp mạn tính, tiểu đường và béo phì.
5 loại thực phẩm âm thầm gây sâu răng mà bạn không ngờ tới 08/04/2023Cần nhớ, ăn một số loại thực phẩm và uống một số loại đồ uống có thể ảnh hưởng đến miệng và răng của chúng ta theo nhiều cách.
Bất ngờ công dụng tuyệt vời của rau dền 07/04/2023Theo thống kê, rau dền có hàm lượng canxi nhiều gấp 3 lần so với rau bó xôi và 2 lần so với sữa... đây là những lý do bạn nên bổ sung món rau này vào thực đơn.
Cần tăng cường miễn dịch cho trẻ khi chuyển mùa, ăn 5 quả này đảm bảo cải thiện sức khỏe 07/04/2023Khi có con, nhiều bà mẹ luôn chú trọng đến việc cân nặng của con. Tuy nhiên, việc tăng cường sức đề kháng mới là mục tiêu hàng đầu đối với con trẻ, đặc biệt lúc chuyển mùa giúp con cải thiện sức khỏe, bớt ốm sốt.
Phụ nữ mang thai không nên ăn nhiều 4 loại trái cây này 06/04/2023Chế độ ăn uống cho bà bầu cần được đặc biệt chú ý để đảm bảo dinh dưỡng và sức khỏe cho cả mẹ và bé.
Loại rau thơm quen thuộc bán đầy chợ, ăn vào ngừa ung thư 06/04/2023Nhiều người chỉ quen sử dụng loại rau này như một loại thực phẩm mà không biết rằng đây là phương thuốc dân gian có thể chữa được rất nhiều bệnh.
Loại rau tốt cho người bệnh ung thư 05/04/2023Người bệnh ung thư cần duy trì chế độ ăn giàu chất đạm và đủ calo để tăng cường sức khỏe, duy trì chức năng của cơ thể.
Thịt vịt tuy bổ nhưng những người này nên tránh xa kẻo gặp hoạ 04/04/2023Với nhiều người, thịt vịt là 'món tủ'. Thực phẩm này cung cấp nhiều dưỡng chất như canxi, photpho, sắt, vitamin (B1, B2, A, D, E), acide nicotic… nhưng không phải với ai cũng bổ.
Những thực phẩm tàn phá đường ruột 03/04/2023Một số chuyên gia hàng đầu về sức khỏe đường ruột đã chia sẻ những loại thực phẩm mà họ luôn cố gắng loại bỏ như thanh protein, bít tết.
Vì sao ăn nhiều đường lại hủy hoại sức khỏe chúng ta? 03/04/2023Theo khuyến cáo của các chuyên gia, đường là gia vị "có hại ghê gớm", vì vậy, mọi người đều nên hạn chế ăn đường ít nhất có thể.
Loại rau dại cho gia súc ăn nhưng không ngờ là thần dược 03/04/2023Ở Việt Nam loại rau này mọc đầy ở vườn nhà, bờ ruộng, có nơi dùng làm thức ăn cho gia súc. Nhưng ở nhiều nước, rau sam lại được coi là rau trường thọ.
Rau dền ngừa ung thư, nhưng ăn sai cách thì gây họa cho sức khỏe 02/04/2023Rau dền là một trong những thực phẩm chứa khá nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên không phải ai ăn rau dền cũng tốt và nếu ăn không đúng cách, rau dền có thể 'gây họa' cho sức khỏe.
Giá đỗ cực tốt nhưng khi ăn nhất định phải tránh điều này 02/04/2023Thường xuyên ăn giá đỗ có thể giúp loại bỏ cholesterol xấu và tránh mỡ máu tăng cao, hỗ trợ ngăn ngừa các bệnh nguy hiểm như tim mạch, cao huyết áp, cholesterol máu, ung thư vú,..
