9 thói quen xấu trước giờ ngủ khiến bạn dễ tăng cân

Google News

(Kiến Thức) - Ăn vặt hay uống cà phê trước giờ ngủ, sử dụng sai màu sắc phòng ngủ... là những thói quen xấu có thể gây tăng cân vào ban đêm nhưng nhiều người vẫn mắc phải.

  • 9 thoi quen xau truoc gio ngu khien ban de tang can
  • 9 thoi quen xau truoc gio ngu khien ban de tang can-Hinh-2
  • 9 thoi quen xau truoc gio ngu khien ban de tang can-Hinh-3
  • 9 thoi quen xau truoc gio ngu khien ban de tang can-Hinh-4
  • 9 thoi quen xau truoc gio ngu khien ban de tang can-Hinh-5
  • 9 thoi quen xau truoc gio ngu khien ban de tang can-Hinh-6
  • 9 thoi quen xau truoc gio ngu khien ban de tang can-Hinh-7
  • 9 thoi quen xau truoc gio ngu khien ban de tang can-Hinh-8
  • 9 thoi quen xau truoc gio ngu khien ban de tang can-Hinh-9
Thảo Nguyên (Theo BS)