8 thực phẩm quen thuộc giúp kéo dài tuổi thọ

19/10/2023Chưa cần đến những món ăn xa xỉ hay thực phẩm chức năng đắt tiền, một số thực phẩm quen thuộc nếu được ăn đều đặn cũng giúp bạn khỏe mạnh, kéo dài tuổi thọ.

Loại củ xấu xí, giá rẻ cải thiện hệ tiêu hóa, ngừa ung thư

18/10/2023Đây là loại củ quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt. Loại củ này không chỉ chế biến được nhiều món ngon mà còn bổ dưỡng, giàu canxi, vitamin.

Ăn trứng luộc mỗi ngày là “sản phẩm dinh dưỡng” hay “sát thủ mạch máu”?

17/10/2023Mỗi buổi sáng, khi bình minh vừa xuất hiện thì chú Vương đã ngồi trên chiếc ghế đẩu nhỏ trước nhà, trên tay cầm một quả trứng mới luộc chín, cẩn thận bóc vỏ trứng, chú đã duy trì thói quen này hơn mười năm.

Công dụng tuyệt vời của lá ớt đối với sức khỏe nhiều người không biết

16/10/2023Thật bất ngờ khi lá ớt sở hữu một lượng canxi vô cùng lớn. Theo nghiên cứu 100g lá ớt sẽ bổ sung gần 233mg canxi cho cơ thể, hàm lượng này cao hơn cả sữa.

Phụ nữ đùi thon hay đùi ếch thì dễ khỏe mạnh và sống lâu hơn? Đáp án khiến nhiều người thay đổi cách ăn

15/10/2023Chị em nào cũng yêu thích đùi nhỏ, chân thon nhưng không hề biết rằng đùi to cũng có tác dụng về sức khỏe.

Những người mắc các bệnh sau không nên ăn ổi

12/10/2023Ổi là một loại trái cây nhiều người thích ăn, ổi còn có tác dụng chữa bệnh rất hiệu quả. Tuy nhiên, có một số đối tượng không nên ăn ổi vì có thể làm bệnh tình nặng thêm, thậm chí gây nguy hiểm cho tính mạng.

Món đắt đỏ này giàu protein hơn thịt, nhiều canxi hơn sữa nhưng khi ăn phải bỏ loạt bộ phận kẻo "tiền mất tật mang"

11/10/2023Cua biển nhiều dinh dưỡng nhưng sử dụng một số bộ phận của cua lại có thể gây hại cho sức khỏe.

Óc heo cực tốt, cần nhớ 3 nên, 3 không để tránh bệnh tật

11/10/2023Nhiều người có quan niệm ăn gì bổ nấy nhất là óc heo, tuy vậy sự thật không hẳn như thế. Hãy bỏ túi những lưu ý sau để bảo vệ sức khỏe.

Điều người Nhật thường làm vào buổi trưa là bí quyết trường thọ

09/10/2023Sau một buổi sáng làm việc, các chuyên gia người Nhật khuyến cáo nên nghỉ ngơi ít nhất 20 phút vào buổi trưa sẽ giúp bổ sung năng lượng cho cơ thể và loại bỏ mệt mỏi.

Bữa cơm nào cũng xuất hiện 4 dấu hiệu này, cảnh giác ung thư

09/10/2023Ăn uống là việc chúng ta làm hàng ngày, nếu phát hiện mình có những triệu chứng bất thường này khi ăn thì bạn nên chú ý vì đó có thể là tín hiệu của bệnh ung thư.

Bí quyết sống khỏe của giáo sư 98 tuổi dù 2 lần bị ung thư

08/10/2023Bệnh tật triền miên cũng không thể ngăn cản vị giáo sư sống thọ đến 98 tuổi.

Ăn chuối rất tốt nhưng tránh thời điểm này trong ngày

08/10/2023Chuối là thực phẩm giá rẻ nhưng có giá trị dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải lúc nào ăn chuối cũng tốt.

Trẻ 11 tuổi xơ gan nặng vì thói quen ăn uống này

08/10/2023Mới 11 tuổi nhưng thùy gan phải của Tiểu Lâm bị xơ gan nặng. Điều đáng buồn, nguyên nhân gây bệnh bắt nguồn từ thói quen ăn uống thiếu lành mạnh và sự chiều chuộng của bố mẹ.

Vì sao phụ nữ có người vòng 3 nảy nở, người khác lại lép kẹp? Mông cong hay phẳng tốt cho sức khỏe hơn?

07/10/2023Ai cũng nghĩ mông to tốt hơn mông nhỏ nhưng kỳ thực mỗi hình dáng lại có một ưu điểm riêng.

Loại cây tưởng trồng chỉ lấy củ, ai ngờ phần thân là đặc sản, 100.000 đồng/kg được ví như "rau trường thọ"

06/10/2023Nhiều người chỉ biết đến củ tỏi mà không biết rằng ngồng tỏi cũng là đặc sản nổi tiếng vừa ngon vừa lạ.