Chế độ ăn kiêng giảm 3kg một tuần với các thực phẩm lành mạnh

06/11/2022Chế độ ăn kiêng Sirtfood được nhiều ngôi sao nổi tiếng ở châu Âu áp dụng dựa trên các loại nước ép, rau quả.

Bí mật đặc biệt đằng sau thân hình mảnh mai của người Nhật

22/06/2022Mặc dù được xếp hạng trong số các quốc gia có ít người béo phí nhất trên thế giới, song có một tỷ lệ đáng kể dân số Nhật Bản đang cố gắng giảm cân.

Cách ăn kiêng giúp tăng tuổi thọ

22/06/2022Chế độ ăn Địa Trung Hải giúp bạn có vóc dáng cân đối, lợi cho não và có thể kéo dài tuổi thọ của bạn.

4 món chị em chớ dại ăn sau 16 giờ kẻo mỡ bụng tích dày

27/03/2022Vào khoảng 4 giờ chiều, nếu không muốn mọi cố gắng giảm cân đổ sông đổ biển, chị em nên tránh tiêu thụ 4 loại thực phẩm dưới đây.

“Mỹ nhân làng hài" lộ body đẹp miễn chê dù không ăn kiêng

09/02/2022Lộ body miễn chê, "mỹ nhân làng hài" Việt mới đây làm netizen không khỏi trầm trồ và để lại nhiều bình luận bá đạo.

9 hoạt động cho gia đình trong đầu năm mới

07/02/2022Các thành viên trong gia đình bạn đã dành cả năm để làm việc và học tập và có thể bạn đã dành quá ít thời gian cho gia đình của mình.

Công nương Kate Middleton, Angelina Jolie, Kim Kardashian...ăn kiêng như thế nào?

10/11/20218 chế độ ăn kiêng giúp công chúng hiểu được những người nổi tiếng như Công nương Kate Middleton, Angelina Jolie, Kim Kardashian,... giữ sức khoẻ như thế nào.

Ăn kiêng khắc nghiệt chỉ để chụp ảnh khoe Instagram

09/11/2021Chi hàng triệu won để tập thể hình và chụp ảnh cơ thể, nhiều người trẻ Hàn Quốc hối hận khi phải gánh chịu các vấn đề sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.

5 thực phẩm phụ nữ sau sinh tuyệt đối kiêng để tránh bị hậu sản

27/08/2021Nhiều mẹ đặt câu hỏi phụ nữ sau sinh nên kiêng ăn gì để tránh bị hậu sản? Việc nên ăn và không nên ăn các loại thực phẩm các mẹ cần lưu ý để có một sức khỏe tốt nhất để chăm sóc con.

10 mẹo ăn kiêng sai lầm khiến chuyên gia phải ngán ngẩm lắc đầu

04/08/2021Các chuyên gia khuyến cáo bạn đừng bao giờ tin vào những quan niệm giảm cân sai lầm dưới đây.

Ăn gì để có vòng eo "con kiến"?

17/07/2021Khi lo lắng về vòng eo của mình, bạn có thể bị cám dỗ bởi những thứ như chế độ ăn kiêng bụng phẳng hoặc chế độ ăn kiêng eo thon. Tuy nhiên, đó không phải là cách giảm cân hiệu quả.

Mẹo giảm cân bằng cách ăn uống vui vẻ như chị đẹp Son Ye-jin

17/06/2021Chị đẹp Son Ye-jin thừa nhận bản thân là một tín đồ ăn uống nên không ủng hộ việc ăn kiêng mù quáng. Nên ăn một cách vui vẻ, đừng thưởng thức đồ ăn với tâm lý "mình sẽ béo lên".

Học ngay bí kíp giảm cân không giảm ngực của nữ HLV siêu gợi cảm

02/06/2021Cân bằng dinh dưỡng, không giảm cân quá nhiều, kết hợp tập luyện, sử dụng thuốc giảm cân đúng cách... là những bí kíp giúp nữ HLV gợi cảm người Hàn Quốc giữ được vóc dáng tuyệt đẹp.

Cô nàng quyết giảm cân vì bị đồn ác ý

24/05/2021Từ người có vóc dáng mũm mĩm, Kim Nhiệt (Bạc Liêu) có màn "lột xác" ấn tượng sau thời gian kiên trì tập gym và ăn uống khoa học.

Muốn giảm cân nhất định phải biết mẹo đơn giản này

11/03/2021Ví dụ, bạn có biết chỉ cần ngửi mùi một vài loại trái cây là có thể ngăn chặn hormone đói của bạn? Hoặc một chất hóa học có trong những món ăn nhẹ yêu thích có thể giữ cho bạn được mãn nguyện trong hàng tiếng đồng hồ?