Nhịn ăn thường xuyên có thể gây nguy hiểm tính mạng

07/09/2017Thực phẩm là yêu cầu cơ bản của con người để tồn tại. Nhưng có rất nhiều người thực hiện chế độ ăn kiêng mù quáng để giảm cân.

Những nỗi khổ sâu kín “kêu trời không thấu” chỉ có gái đẹp mới hiểu

20/08/2017Một phụ nữ đẹp thường đẹp từ khuôn mặt đến vóc dáng, mà muốn cơ thể đẹp thì phải vừa tập thể dục vừa phải ăn kiêng....

4 sai lầm khi ăn kiêng khiến bạn "hít không khí" cũng béo

08/07/2017Dưới đây là những sai lầm trong việc ăn kiêng chúng ta thường mắc phải.

Kỳ lạ: nói không với thực phẩm vẫn sống khỏe trong 9 năm trời

16/06/2017Bạn có tin được cặp vợ chồng dưới đây đã áp dụng phương pháp ăn chay đặc biệt và vẫn sống khỏe mạnh trong 9 năm?

Giảm được 15kg khi chỉ ăn kem thay cơm trong 100 ngày

13/06/2017Một người đàn ông 32 tuổi ở Colorado, Mỹ gần đây đã giảm cân thành công bất ngờ, chỉ từ một bí quyết đơn giản.

Tại sao bạn càng ăn kiêng càng béo?

04/06/2017Nhiều người nghĩ rằng chỉ cần ăn ít là có thể giảm béo. Tuy nhiên, ăn kiêng không đúng cách sẽ khiến bạn càng tăng cân nhanh hơn.

Cảnh báo thực phẩm ăn kiêng gây tổn thương gan, viêm não

03/05/2017Một số thực phẩm ăn kiêng có thể để lại những tác hại nghiêm trọng với cơ thể, thậm chí dẫn tới tổn thương gan, suy gan, viêm não.

Bí quyết giảm cân của U50 có thân hình đẹp hơn gái 18

03/05/2017Hãy tham khảo những bí quyết giảm cân rất đơn giản của những phụ nữ ngoại ngũ tuần nhưng vẫn giữ được thân hình đẹp hơn cả gái 18 sau đây.

Hoảng hồn với những chế độ ăn kiêng điên rồ của sao Hàn

28/04/2017Để có được thân hình thon gọn, một điều kiện mà các sao Hàn cần có trong showbiz, mà họ phải đánh đổi bằng chế độ ăn kiêng điên rồ.

Ăn 3 thìa cơm mỗi ngày, gái trẻ nhận cái kết không ngờ

23/04/2017Nữ diễn viên Hàn Quốc Lee Tae Im đã gây tranh cãi khi tiết lộ chế độ ăn kiêng giữ dáng chỉ đơn giản là 3 thìa cơm mỗi ngày.

Ăn sáng theo cách này mỡ bụng giảm nhanh hơn đi thẩm mỹ

20/04/2017Ăn sáng theo đúng cách này mỡ thừa vòng 2 giảm nhanh hơn đi thẩm mỹ - muốn dáng chuẩn các bạn nên áp dụng ngay.

Muốn giảm cân, bạn phải bỏ ngay những món ăn này

22/03/2017Nếu bạn thực hiện một chế độ ăn kiêng giảm cân một cách nghiêm túc, bạn phải gạch bỏ khá nhiều thực phẩm có khi đang là món khoái khẩu của mình.

6 cách để ăn uống thực sự là thú vui

25/02/2017Thức ăn, ăn uống nên là câu chuyện về căn bằng và hương vị chứ không phải là việc đong đếm calorie đầy áp lực và nhức đầu.

Tác dụng phụ đáng sợ khi bạn nhịn ăn để giảm cân

01/11/2016Để giảm cân, nhiều người nhịn ăn hoặc ăn ít đi so với nhu cầu thực tế của cơ thể, gây ra nhiều tác dụng phụ đáng sợ.

Những lầm tưởng ai cũng mắc phải khi giảm cân

08/03/2016Nhiều người nghĩ rằng chỉ cần uống nước ép hoặc chăm chỉ tập thể dục là có thể giảm cân, nhưng thực tế không phải vậy.