Tại sao bụng ngày càng to dù "hôn" đất mỗi ngày?

16/04/2015Tại sao bụng vẫn to cho dù vẫn ăn uống kiêng khem và tập luyện hít đất mỗi ngày?

Nữ sinh sợ béo suýt chết vì nhịn ăn suốt 2 năm

12/04/2015Một thiếu nữ 15 tuổi người Anh tên là Laura Scurrđã ngất xỉu và suýt mất mạng vì nhịn ăn 2 năm để giảm béo.

Các loại thực phẩm giúp đốt cháy calo, giảm béo bụng

11/04/2015Còn gì bằng khi bạn vừa được ăn vừa giúp đốt cháy mỡ bụng. Điều kỳ diệu đó xảy ra nếu bạn ưu tiên các loại thực phẩm dưới đây.

5 mẹo nhỏ giúp kiểm soát cân nặng

08/04/2015Khoan hẵng nghĩ đến nhịn ăn hay tập luyện như điên. Đôi khi chỉ vài thay đổi rất nhỏ trong ăn uống, vận động cũng có hiệu quả giảm cân rõ rệt.

10 "sự thật mất lòng” về giảm cân

22/12/2014Bạn chắc chắn sẽ không muốn nghe hoặc nản lòng về những "sự thật mất lòng" dưới đây nếu đang có ý định giảm cân.

Chế độ giảm 15kg khắc nghiệt của HH Kỳ Duyên

12/12/2014Để giữ được thân hình với chỉ số đo chuẩn, các Hoa hậu phải áp dụng chế độ ăn uống và tập luyện cực kỳ khắc nghiệt.

Lựa chọn cách giảm cân theo nhóm máu

07/10/2014Giảm cân theo nhóm máu là nghiên cứu được các chuyên gia dinh dưỡng của trường Đại học Mỹ đưa ra cho những người bị thừa cân…

Bổ sung collagen cho cơ thể cần loại nào?

16/08/2014Collagen trong cơ thể có nhiều nhóm, việc bổ sung collagen không thể tùy tiện.

Uống nước đúng cách để đẹp da, thon gọn hơn

14/08/2014Uống nước đúng cách không những tốt cho sức khỏe mà còn giúp bạn giảm cân, làm đẹp da hiệu quả.

Ăn kiêng thế nào cho đúng

23/06/2014Nếu không muốn lạc ma trận những tư vấn về các chế độ ăn kiêng, bạn chỉ cần áp dụng những phương pháp dưới đây, sẽ có được thành công mong muốn.

10 nguyên tắc ăn kiêng thành công

17/06/2014Để khỏi lạc vào ma trận những lời khuyên về ăn kiêng, bạn chỉ cần áp dụng theo 7 bước đơn giản sau nếu có ý định giảm cân.

Mổ xẻ xu hướng ăn đá lạnh giảm cân

03/06/2014Việc ăn đá lạnh có thể giúp giảm cân nhưng chắc chắn rằng chỉ ăn nước đá không thể mang lại cho bạn một vóc dáng mới.

Tác hại khôn lường của kiểu ăn kiêng không tinh bột

06/05/2014Theo lý thuyết, chế độ ăn kiêng (low carb) này có nguy cơ gây ra nhiễm mỡ.

9 thảm họa ăn kiêng hại sức khỏe

16/03/2014Những chế độ ăn kiêng này có thể ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của bạn.

Ăn kiêng để không tăng axit uric

05/02/2014Về phương diện Đông y không có kinh nghiệm nhiều lắm về các loại thuốc hạ axit uric, còn về Tây y có khá nhiều loại thuốc để điều trị bệnh này.