Ngô rất giàu dinh dưỡng nhưng có 5 đối tượng tuyệt đối không nên ăn

07/07/2021Ngô là thực phẩm giàu dinh dưỡng, lành tính, tuy nhiên có 5 đối tượng nên hạn chế hoặc không nên ăn.

WHO cảnh báo loại gạo gây nguy hiểm bậc nhất, nhiều người không biết

06/07/2021Gạo là lương thực chính của người Việt Nam. Chúng ta sử dụng gạo để nấu ăn hàng ngày mà không biết rằng có 1 loại gạo có khả năng gây ung thư cao bậc nhất Who đã cảnh báo từ lâu.

Những sai lầm khi uống nước cam rút ngắn tuổi thọ của bạn

03/07/2021Khi uống nước cam cần tránh xa những sai lầm dưới đây, kẻo rước bệnh vào người hối hận không kịp.

Loại quả nên ăn cả vỏ để giữ nguyên dinh dưỡng

02/07/2021Nhiều người có thói quen gọt hoa quả và bỏ vỏ đi. Tuy nhiên, bạn cần biết rằng có một số loại trái cây có phần dinh dưỡng tập trung cao nhất ở vỏ, đặc biệt là những loại quả sau đây:

4 món canh tốt cho người loãng xương, đau mỏi vai gáy, thiếu máu não

02/07/2021Những món ăn dưới đây bổ sung canxi, vitamin, khoáng chất… rất tốt cho những người mắc bệnh xương khớp.

Chuyên gia chỉ ra 3 nguyên tắc ăn cơm không sợ béo

01/07/2021Nhiều người cho rằng ăn nhiều cơm trắng chính là nguyên nhân gây tăng cân, dẫn tới béo phì, tăng đường huyết. Tuy nhiên, sự thật không phải như vậy.

Cơ thể con người sẽ ra sao nếu dư thừa các loại vitamin?

01/07/2021Hầu hết chúng ta đều quan tâm tới việc bổ sung vitamin cho cơ thể tới mức quên mất rằng việc dư thừa chúng cũng gây hại chẳng kém gì so với việc thiếu chúng cả.

4 động tác đơn giản nhưng lại giúp phòng ngừa đột quỵ hiệu quả

30/06/2021Đột quỵ có thể xảy đến với bất cứ ai, bất cứ thời điểm nào. Chính vì vậy mà bạn nên có những biện pháp phòng chống đột quỵ ngay từ hôm nay.

Bộ phận ở con gà quý hơn cả đông trùng hạ thảo

29/06/2021Trong con gà có một bộ phận quý hơn cả đông trùng hạ thảo. Tuy nhiên, nhiều người cho rằng bộ phận này không được vệ sinh nên thường vứt bỏ.

8 thực phẩm rẻ bèo giàu sắt hơn thịt bò

29/06/2021Khi nhắc tới thực phẩm giàu sắt, chúng ta thường nghĩ tới thịt bò. Tuy nhiên, còn rất nhiều thực phẩm khác chứa hàm lượng sắt dồi dào, giúp bổ máu, tăng cường sức khỏe.

8 hiểu lầm về trứng mà hàng triệu người vẫn tin sái cổ

26/06/2021Có những điều chúng ta vẫn hiểu sai về trứng, cho tới khi các nghiên cứu đã chỉ ra nó thật sự sai lầm.

Bác sĩ chỉ mặt 4 kiểu bổ sung canxi sai lầm của mẹ

25/06/2021Tắm nắng hàng ngày cho bé để bổ sung vitamin D là quan niệm của đa số các bà mẹ khi mới sinh con. Tuy nhiên việc này có thật sự tốt hay không?

Quả ổi chứa nhiều chất dinh dưỡng nhưng 4 nhóm người này thì phải kiêng

25/06/2021Trong quả ổi chín có chứa hàng tá chất dinh dưỡng, chất chống oxy hóa, các loại vitamin,… Tuy nhiên, dù ổi bổ dưỡng nhưng không phải ai cũng có thể ăn loại quả này.

Quả ổi chứa nhiều chất dinh dưỡng nhưng 4 nhóm người này thì phải kiêng

25/06/2021Trong quả ổi chín có chứa hàng tá chất dinh dưỡng, chất chống oxy hóa, các loại vitamin,… Tuy nhiên, dù ổi bổ dưỡng nhưng không phải ai cũng có thể ăn loại quả này.

5 loại thực phẩm siêu dinh dưỡng nhưng không dành cho người mắc bệnh thận

24/06/2021Đối với người bình thường những thực phẩm này cung cấp nguồn dưỡng chất lớn. Nhưng với người đang gặp các vấn đề về thận thì tốt nhất nên tránh xa.