7 loại siêu thực phẩm tuyệt vời cho bữa sáng

05/06/2021Nhiều người do bận rộn nên thường ăn bữa sáng qua loa hoặc ra quán ăn bún, ăn phở cho nhanh. Tuy nhiên, 7 thực phẩm dưới đây còn tốt hơn bún phở vạn lần.

Khung giờ vàng uống nước ấm tốt hơn trăm ngàn viên thuốc bổ

02/06/2021Buổi sáng sau khi thức dậy bạn chỉ cần uống một cốc nước ấm sẽ giúp thanh lọc cơ thể, phòng ngừa nhiều bệnh tật.

Ăn dưa hấu đúng cách cơ thể sẽ nhận về cả tá lợi ích

02/06/2021Dưa hấu là loại quả có vô vàn lợi ích quý giá với sức khỏe. Ăn dưa hấu đúng cách cơ thể bạn sẽ nhận được những lợi ích sau đây:

6 loại quả ăn buổi sáng là “thuốc bổ”, ăn buổi tối là “độc dược”

02/06/2021Những loại quả dưới đây bổ dưỡng tốt cho sức khỏe nhưng bạn chỉ nên ăn vào buổi sáng hoặc buổi chiều, không nên ăn buổi tối.

Bộ phận quý giá nhất quả bơ, nhiều người vứt bỏ mà không biết

01/06/2021Khi ăn quả bơ, thường thì chúng ta sẽ vứt bỏ hạt. Tuy nhiên, chính hạt bơ lại có nhiều công dụng tuyệt vời.

Những dấu hiệu cảnh báo bạn thiếu vitamin C trầm trọng

29/05/2021Ai cũng biết rằng vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch và phòng tránh bệnh tật. Và đây chính là 8 dấu hiệu cảnh báo sự thiếu hụt vitamin C trong cơ thể bạn.

Ăn nước mắm nhớ lưu ý điều này để không gây họa cho cơ thể

26/05/2021Nước mắm thường được dùng trực tiếp hoặc dùng trong chế biến hàng ngày. Tưởng an toàn nhưng khi dùng nước mắm bạn cũng phải lưu ý những điều này.

6 thực phẩm đại kỵ tuyệt đối không được ăn cùng với trứng

22/05/2021Trứng là món ăn phổ biến, giàu dinh dưỡng và ngon miệng. Tuy nhiên có 6 thực phẩm đại kỵ không được phép ăn chung với trứng.

Loại quả mùa hè chứa lượng đường cao ngất, ăn ngon nhưng nhanh béo phì

21/05/2021Những loại quả này chứa hàm lượng đường tương đối cao, ăn nhiều sẽ khiến đường huyết tăng nhanh.

Nhóm người đại kỵ với quả bơ có thèm tới mấy cũng không nên ăn

20/05/2021Quả bơ rất giàu dinh dưỡng nhưng không phải ai ăn bơ cũng tốt. Nếu bạn thuộc những nhóm đối tượng này thì tốt nhất là hãy nói không với quả bơ.

Loại gia vị ít người biết lại có 8 tác dụng kì diệu với sức khoẻ

19/05/2021Riềng không chỉ là một loại gia vị quen thuộc trong gian bếp mà còn có vô vàn lợi ích với sức khỏe. Hãy cùng chúng tôi điểm nhanh một số tác dụng nổi bật của củ riềng ngay nào:

Mỡ lợn lọt bảng vàng 10 thực phẩm dinh dưỡng nhất

19/05/2021Nhiều người nhầm tưởng rằng mỡ lợn sẽ gây béo phì, không tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, chuyên gia đã chỉ ra 7 giá

3 thứ tuyệt đối không cho vào cháo kẻo ung thư

18/05/2021Chế độ ăn uống, dinh dưỡng không lành mạnh là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh ung thư.

Những thực phẩm càng ăn càng bổ não, không sợ đãng trí tuổi già

18/05/2021Bổ sung thực phẩm cho não là một trong những cách giúp bạn cải thiện khả năng ghi nhớ và tập trung. Hôm nay, chuyên mục Mẹo vào bếp của phunutoday.vn sẽ giới thiệu top những loại thực phẩm tốt nhất cho não mà bạn nên biết

6 loại nước ép sinh tố thanh nhiệt giải độc cực tốt cho mùa hè

15/05/2021Ngày nắng nóng, bạn uống nước ép cà rốt, dưa chuột, dứa, cải bó xôi, cà chua... có tác dụng giải nhiệt cơ thể.