Nếu có 5 biểu hiện này khi ngủ, chứng tỏ bạn có số mệnh trường thọ

18/09/2021Có rất nhiều thói quen ảnh hưởng đến tuổi thọ, chúng ta phải nên chú ý đến chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng dinh dưỡng và thói quen ngủ.

Những bộ phận trên con lợn chứa chất độc hại

17/09/2021Thịt lợn là món ăn phổ biến trong mâm cơm gia đình Việt. Tuy nhiên, có một vài bộ phận của lợn cực hại không nên ăn thường xuyên.

5 thực phẩm bổ não, giúp trẻ thông minh hơn

16/09/2021Nếu mẹ muốn con mình luôn khỏe mạnh, phát triển thể chất một cách toàn diện đừng quên bổ sung 5 thực phẩm này cho bé.

Chuối chín có đốm đen ở vỏ người Nhật cực thích vì điều này

15/09/2021Từ lâu các chuyên gia dinh dưỡng Nhật Bản đã khuyến cáo người dân tăng cường ăn chuối có đốm đen ở vỏ (chuối trứng cuốc) để nâng cao sức khỏe, phòng ngừa ung thư.

12 món ăn giúp giảm nhẹ tác dụng phụ sau tiêm vắc xin COVID-19

15/09/2021Những món ăn bổ dưỡng này có thể giúp bổ sung dưỡng chất, hạ sốt, giảm mệt mỏi sau khi tiêm vắc xin.

6 loại rau quả không hề chua nhưng giàu vitamin C bậc nhất

14/09/2021Ngoài cam, chanh, có rất nhiều rau quả giàu vitamin C mà bạn có thể bổ sung vào bữa ăn hàng ngày, giúp tăng cường sức để kháng, nuôi dưỡng làn da...

6 loại quả người lớn thích mê nhưng chớ nên cho bé ăn nhiều

10/09/2021Có rất nhiều loại trái cây dù tốt nhưng bạn không nên cho bé ăn nhiều vì chúng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe. Dưới đây là những loại trái cây các bậc cha mẹ không nên cho trẻ nhỏ ăn nhiều nếu muốn bé khỏe mạnh.

7 tác dụng phụ khi ăn quá nhiều tương cà chua

09/09/2021Nếu bạn tiêu thụ quá nhiều tương cà chua, bạn có thể sẽ gặp các vấn đề sức khỏe như tăng cân, kháng insulin,… và nhiều hơn thế nữa.

Mua cá về ăn nên bỏ 4 bộ phận vừa bẩn vừa độc

03/09/2021Cá là thực phẩm giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, có những bộ phận của con cá có thể chứa các chất độc hại mà chúng ta không nên ăn.

Loại hạt thường bị vứt đi nhưng mang lại vô vàn lợi ích quý giá

02/09/2021Hạt là thành phần sẽ được loại bỏ trong quá trình sử dụng, tuy nhiên nó lại mang lại những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe của bạn.

Những thực phẩm đừng bao giờ ăn vào buổi sáng khi bụng rỗng

28/08/2021Không phải thực phẩm nào cũng phù hợp để ăn vào buổi sáng khi bụng trống rỗng, thậm chí khi ăn sang không đúng cách, nhiều thực phẩm còn có thể gây hại cho dạ dày, gan và thận của bạn.

Chuyên gia chỉ rõ điều nên và không nên đối với món trứng

28/08/2021Khoa học cho biết, ăn quá nhiều trứng sẽ gây tình trạng tăng cholesterol trong máu, xơ vữa động mạch. Đây là một tác dụng phụ chính của việc ăn trứng sai cách.

Đem cà chua nấu với 2 thứ này, vừa ngon lại bổ hơn nhân sâm

27/08/2021Cà chua là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt khi bạn kết hợp với 2 nguyên liệu dưới đây.

Mẹo ăn dứa không sợ rát lưỡi, quả lại ngọt thơm gấp 3 - 4 lần thông thường

24/08/2021Khi mua dứa về, gọt vỏ xong đừng ăn ngay mà nên ngâm qua dứa với nước này. Đó là nước gì bạn có thể tham khảo cách làm dưới đây:

6 loại rau không nên luộc vì mất hết chất dinh dưỡng, sinh độc tố

24/08/2021Rau xanh là thực phẩm quan trọng không thể thiếu mỗi ngày. Chúng ta được khuyến cáo nên ăn thật nhiều rau để tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, có 1 số loại rau bạn không nên luộc.