Những món chè giải nhiệt mùa hè, vừa ngon lại bổ 19/05/2024Chè hạt sen long nhãn, chè đỗ đen, ngô, bưởi…là những món chè giải nhiệt mùa hè cực kỳ tuyệt vời, vừa ngon lại bổ.
Khi ăn cơm mà làm việc này thì không được dùng bưởi tráng miệng 13/11/2023Bưởi đang vào mùa nên thường được dùng để làm món tráng miệng sau bữa ăn. Tuy nhiên, có một số lưu ý khi dùng bưởi để tráng miệng bạn cần nắm rõ.
Uống trà cho thêm thứ này, lợi ích kinh ngạc 12/11/2023Trà rất quen thuộc trong cuộc sống chúng ta còn đường phèn là một loại gia vị quan trọng. Sự kết hợp giữa trà và đường phèn sẽ mang lại lợi ích bất ngờ gì?
Bất ngờ loại rau "vua miễn dịch", giàu dinh dưỡng hơn thịt bò 11/11/2023Đây là loại rau được mệnh danh là "vua miễn dịch", giàu dinh dưỡng hơn thịt bò, có đến 18 loại axit amin, tăng cường sức khỏe lại không tăng cân.
Ăn táo đỏ theo cách này tương đương với việc uống thuốc độc 09/11/2023Táo đỏ là một loại thực phẩm bổ dưỡng, làm thuốc và thực phẩm. Tục ngữ có câu: “Một ngày ăn ba quả táo đỏ, sẽ không cần tìm bác sĩ”. Những câu tục ngữ này đều minh họa cho lợi ích của táo đỏ trong sức khỏe.
Bác sĩ liệt kê thực phẩm “vàng” giúp giảm nguy cơ ung thư 04/11/2023Theo bác sĩ, những thực phẩm dưới đây có thể giúp giảm nguy cơ phát triển ung thư, bạn nên thêm vào trong chế độ ăn uống hàng ngày.
Chị em ăn thực phẩm này, cổ tử cung biết ơn suốt đời 03/11/2023Chị em nên ăn nhiều thực phẩm ngũ cốc nguyên hạt và bổ sung các loại trái cây, rau quả nhiều màu sắc trong chế độ ăn uống, vừa tốt cho sức khỏe vừa ngăn ngừa ung thư cổ tử cung.
Ăn hải sản bỏ 2 phần này, bệnh tật tránh xa 01/11/2023Theo bác sĩ, tiêu thụ vừa phải hải sản thậm chí có thể làm giảm cholesterol xấu, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên, khi ăn hải sản, hãy nhớ tránh 2 bộ phận sau.
45 tuổi nhồi máu não tử vong vì món ăn rất quen thuộc 31/10/2023Dù được chẩn đoán mỡ máu cao, chú Ca chủ quan không uống thuốc bác sĩ kê. Một lần, chú Ca bị nhồi máu não bất tỉnh, điều trị tích cực nhưng phép màu không xảy ra.
Loại rau giàu canxi gấp 4 lần sữa, vitamin C gấp 7 lần cam 29/10/2023Rau chùm ngây được ví như siêu thực phẩm vì rất giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Thêm vào đó, loại rau này rất dễ chế biến thành các món ăn ngon.
Giật mình loại cá nguy hiểm, ăn một miếng tiến gần ung thư hơn 28/10/20233 loại cá này tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ sức khỏe, nếu thường xuyên ăn, nguy cơ phải đối mặt với bệnh ung thư là rất lớn.
Thực phẩm quen thuộc làm tăng nguy cơ mắc tiểu đường tuýp 2 28/10/2023Theo một nghiên cứu, ăn nhiều hơn một khẩu phần thịt đỏ mỗi tuần có thể làm tăng nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường tuýp 2 và nguy cơ sẽ tăng lên sau mỗi khẩu phần bổ sung hàng tuần.
Khi mua chuối, người trong cuộc thấy 3 loại này quay đầu bỏ đi 26/10/2023Chuối là một trong những loại trái cây phổ biến trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta, không chỉ có vị ngọt mà còn có giá trị dinh dưỡng phong phú.
Kinh ngạc 6 món quen thuộc gây mất ngủ, dùng sai thức đến sáng 25/10/2023Một số thức ăn, đồ uống quen thuộc song có thể gây khó ngủ. Để không trằn trọc suốt đêm, bạn nên sử dụng chúng trước khi ngủ từ 2-6 tiếng.
Bất ngờ loại rau củ "độc hơn thạch tín", chớ vô tư ăn 22/10/2023Rau củ rất tốt cho sức khỏe vì chứa nhiều vitamin, dưỡng chất. Tuy nhiên, có một số loại rau củ lại 'sinh ra chất độc' khi bị giập nát, thối rữa hoặc mọc mầm.
Nên mua trứng vỏ trắng hay nâu? Câu trả lời bất ngờ 21/10/2023Trứng vỏ nâu hay vỏ trắng có thành phần dinh dưỡng về cơ bản là giống nhau, bao gồm protein, các nguyên tố vi lượng và axit amin,...và sự khác biệt về các nguyên tố này là không đáng kể.