Giảm hơn 20kg, nàng thơ 10x gây thương nhớ với bộ ảnh kiểu thập niên 90

Ảnh: Mã Hòa Thái

Nhan sắc nàng thơ cùng style cổ điển "gây thương nhớ" của Mai Linh khiến nhiều chàng trai xao xuyến - Ảnh: Lý Tuấn Đạt

Ảnh: Lý Tuấn Đạt

Ảnh: Phạm Thế Hiển

Cô gái Gen Z như hóa thân thành người con gái của những thập niên 80 với niềm hân hoan tràn ngập. Ảnh: Phạm Thế Hiển

Mai Linh dịu dàng bên phố đường tàu. Ảnh: Phạm Thế Hiển.

Nhờ những năng lượng tích cực và nguồn cảm hứng tập yoga từ mẹ, Mai bày tỏ: "Trước khi tập yoga, em từng có lúc rất bi quan, thiếu tự tin về thân hình, thậm chí suy nghĩ tiêu cực. Nhưng từ khi tập yoga một thời gian, em có suy nghĩ tích cực hơn, giao tiếp tự tin hơn, biết cách sắp xếp thời gian biểu khoa học hơn. Đặc biệt là thoát khỏi tự ti về vóc dáng 60kg trước đây…".

Mai Linh cùng mẹ là cô Bùi Thị Mai (43 tuổi, ở TP.Biên Hòa, Đồng Nai) thường xuyên cùng nhau tập luyện yoga. Chia sẻ về cơ duyên đến với công việc hiện tại, cô nói: "Mình đã theo đuổi yoga được gần 10 năm, và sau đó, mình dạy cho con gái từ năm con học lớp 10. Lý do mình gắn bó lâu dài với bộ môn này là bởi mình đã nhận được nhiều lợi ích về sức khỏe và tinh thần, được chứng kiến nhiều người thay đổi tích cực nhờ tập yoga. Đặc biệt là với con gái của mình: từ một thân hình mất cân đối, béo phì, mất tự tin trở thành người mẫu, tự tin hơn".

Theo chị Mai, bí quyết để duy trì những tư thế khó trong quá trình tập luyện yoga, đầu tiên phải có một nền tảng yoga (gốc) chắc. Sau đó, người tập tích cực duy trì luyện tập đều hàng ngày để cơ thể luôn linh hoạt, dẻo dai, săn chắc... Dần có thể nâng cấp, luyện tập các bài có độ khó một cách dễ dàng và chuyên nghiệp hơn.

Mai Linh uyển chuyển phối hợp ăn ý với mẹ trong các động tác yoga khó.