Đi biển có giúp người khoẻ ra?

Google News

(Kiến Thức) - Không khí ở các vùng biển rất có lợi cho sức khoẻ con người...

Hỏi: Mỗi lần đi biển tôi lại thấy khoẻ ra. Liệu có phải do không khí biển trong lành không hay do tắm biển? - Vũ Thanh Hương (Hà Nội).
Ảnh minh họa. 
PGS.TS Lưu Đức Hải, Đại học Khoa học Tự nhiên, Đại học Quốc gia Hà Nội cho hay: Không khí ở các vùng biển rất có lợi cho sức khoẻ con người. Hầu như ai cũng cảm thấy không khí ở bờ biển trong lành, hít thở thật sảng khoái, đặc biệt có lợi cho những người mắc bệnh thiếu máu, sưng phổi, cao huyết áp, suy nhược thần kinh, hen suyễn... 
Đây cũng là lý do các trại điều dưỡng được xây dựng ở vùng bờ biển. Nguyên nhân do không khí ở vùng bờ biển chứa một lượng khí anion, là các ion mang điện nên tác động đến thần kinh con người, tăng hồng cầu. Mức ion ở biển gấp hàng trăm lần so với ở trong nhà, bãi cỏ, công viên. Như ở thành phố có khoảng 10 - 20 ion/m3 không khí, bãi cỏ hoặc công viên có 100 - 200 ion/m3 không khí, riêng vùng biển lên tới 10.000 ion/m3. 
Vì thế, vào các dịp nghỉ lễ, các gia đình nên đi biển để thư giãn, hít thở không khí tốt chứ không nhất thiết là để tắm.  
PV (ghi)