10 tư thế Yoga hồi sinh năng lượng tuyệt vời

15:30 09/07/2013

(Kiến Thức) - Ngoài việc cải thiện giấc ngủ, giảm căng thẳng, tăng cường sức khỏe tổng thể, tập yoga cũng là một phương pháp tuyệt vời để hồi sinh năng lượng tự nhiên cho cơ thể.

• 10 tư thế Yoga cho giấc ngủ sâu
• Khám phá thế giới Yoga "cổ cồn trắng"