Bí quyết tránh bệnh tật cho dân văn phòng

11:44 11/01/2013

(Kiến Thức) - Hàng ngày bạn phải ngồi ì giải quyết hàng đống công việc trên máy tính, giấy tờ. Dưới đây là bí quyết giúp bạn ngồi ít hơn, di chuyển nhiều hơn, từ đơn giản đến phức tạp.

• Tập thể dục ngay tại văn phòng: có thể lắm chứ
• Chị em văn phòng khổ sở vì bệnh trĩ