|
Món cá lóc cuốn rau. |
Nếu bệnh trĩ đi cầu phân táo cứng, người nóng, tốt nhất nên chọn món ăn bài thuốc có tác dụng bổ mát, nhuận trường, tiêu viêm.
- Bài 1 (cá lóc cuốn rau): Cá lóc 1 con 200g làm sạch hấp chín, rau dấp cá, rau diếp, húng quế mỗi vị 50g thêm gia vị bánh đa nem vừa đủ, bằng cách cuốn ăn.
- Bài 2 (canh mướp hương): Mướp hương 100g, rau đay 100g, rau bát 50g, thịt cua đồng 50g, gia vị vừa đủ nấu canh ăn tuần vài lần.
- Bài 3 (đu đủ hầm): Đu đủ ương 150g, trực tràng heo 100g làm sạch cắt khúc, gia vị gừng hành vừa đủ hầm ăn.
- Bài 4 (sinh tố trái cây): Đu đủ chín 50g, hồng xiêm chín 50g, dâu tây 50 xay sinh tố uống ngày 1 - 2 lần. Ngoài ra, tăng cường ăn các món khác chế biến chủ yếu có nhiều rau như dấp cá, rau diếp, rau đắng, giá đậu, mồng tơi, rau đay, rau lang, đậu bắp và trái cây tươi đều tốt.
Nếu bệnh trĩ mạn tính, rối loạn tiêu hóa kéo dài, cơ thể hư, nên chọn món ăn bài thuốc có tác dụng ích khí sinh huyết nhuận tràng.
- Bài 1 (cháo bột mè): Mè đen sao vàng, tán nhỏ cho vào lọ mỗi lần dùng 20 - 30g pha đường uống thường xuyên.
- Bài 2 (cháo lươn rau ngổ): Lươn 1 - 2 con 100g làm sạch, gạo ngon 100g, đậu xanh 100g, rau ngổ 30g, mùi tàu 50g, gia vị nấu cháo ăn.
- Bài 3 (canh bông lý): Bông lý 150g, tôm sú lột vỏ 50g, đậu hũ 50g thêm hành gia vị vừa đủ nấu canh ăn.
Nếu bệnh lâu nên dùng bài (chim cút tiềm thuốc): Hoàng kỳ 20g, nhân sâm16g, đương quy 12g, thăng ma 8g, sài hồ 10g, bạch truật 12g, trần bì 6g, cam thảo 4g, chim cút 1 con, gia vị vừa đủ tiềm ăn. Ngoài ra, nên tăng cường ăn các loại rau như rau húng, kinh giới, tía tô, rau mùi, cải xong, hành, hẹ rau các loại rau thơm trái cây tươi.
Nếu bệnh trĩ sau sinh, nên ăn bổ huyết nhuận táo, chọn món ăn bài thuốc tác dụng bổ huyết nhuận táo.
- Bài 1 (đu đủ hầm xương): Đu đủ ương 100g, tủy xương heo 100g gia vị vừa đủ hầm ăn.
- Bài 2 (gà ác tiềm thuốc bắc): Thục địa, đương quy, xuyên khung, bạch thược, đảng sâm, bạch truật mỗi vị 12g, nhục quế 4g, đại táo 3 quả, gà ác 1 con làm sạch, gia vị gừng hành vừa đủ tiềm ăn. Ngoài ra, nên ăn các món chế biến chủ yếu như mè đen, đu đủ, hoa lý, rau đay, rau đắng, mè đen, đậu xanh, củ quả tươi.
Ăn uống phòng trị bệnh trĩ cần lưu ý hạn chế vị cay, mặn, nóng như trà đặc, cà phê, tiêu ớt, tỏi, cari, thịt cá kho mặn để lâu.
Lương y Phan Thị Thạnh (Hội Đông y TP Vũng Tàu)
TIN LIÊN QUAN
ĐANG ĐỌC NHIỀU