13 loại thực phẩm cực tốt nhưng ăn chung với sữa dễ gây bệnh dạ dày không phải ai cũng biết!

05:03 13/08/2024

Sữa là thực phẩm cung cấp các dưỡng chất như protein, canxi, các loại vitamin, phốt pho, magie... cho cơ thể. Chính vì vậy, việc uống sữa mỗi ngày, nhất là trẻ nhỏ sẽ giúp cơ thể tăng sức đề kháng, thúc đẩy sự phát triển toàn diện. Tuy nhiên, có một số thực phẩm nếu kết hợp với sữa sẽ giảm khả năng hấp thụ, gây khó tiêu và gây ra các bệnh về dạ dày.