Liệu bạn có đang hiểu đúng về dinh dưỡng hay chưa?

09:57 31/10/2024

Khi xã hội ngày càng phát triển, sức khoẻ và dinh dưỡng trở thành vấn đề được mọi người quan tâm và đặt lên hàng đầu. Đặc biệt, có rất nhiều loại thực phẩm trên thị trường vẫn bị “đồn đoán” rằng không tốt cho sức khoẻ, chẳng hạn như mì ăn liền. Thế nhưng, bạn đã hiểu đúng về các sản phẩm ấy chưa, hay cách để biến bữa ăn hàng ngày trở nên cân bằng dinh dưỡng và hợp lý? Bài trắc nghiệm dưới đây sẽ giúp bạn khám phá kiến thức về các loại thực phẩm cũng như cách để thực hành cân bằng dinh dưỡng khi ăn mì.