Cựu siêu mẫu Victoria's Secret Jasmine Tookes từng được bình chọn là người phụ nữ có gương mặt đẹp nhất thế giới. Cô sở hữu làn da bánh mật khỏe khoắn cùng gương mặt và vóc dáng cuốn hút.
Người đẹp Jasmine Tookes kết hôn với doanh nhân Juan David Borrero. Vào thời điểm đó anh là con trai phó tổng thống Ecuador, xuất thân trong gia đình danh giá và giữ chức quản lý cấp cao tại công ty công nghệ Snapchat. Cặp đôi quen nhau thông qua một số người bạn chung và bắt đầu hẹn hò vào năm 2016.
Sau 4 năm hẹn hò, Juan đã thuê máy bay riêng đưa nữ siêu mẫu đến Utah và cầu hôn cô bằng chiếc nhẫn kim cương "khủng", họ chính thức về chung nhà bằng một hôn lễ ngọt ngào vào năm 2021. Theo chia sẻ của Jasmine Tookes, nữ siêu mẫu cảm thấy vô cùng may mắn khi chồng cô luôn ngọt ngào, cưng chiều và thấu hiểu vợ.
Nữ siêu mẫu làm dâu hào môn, hạnh phúc vì lấy được người chồng tài giỏi.
Không lâu sau đó, cô mang thai con đầu lòng. Vào thời kỳ mang bầu, nữ siêu mẫu vẫn đẹp rạng ngời, vóc dáng cô không thay đổi quá nhiều. Đầu năm 2023, cô hạ sinh con gái đầu lòng và đặt tên cho đứa trẻ là Mia Victoria. Vào thời điểm thông báo con gái ra đời, nữ siêu mẫu cho biết cô rất yêu con và háo hức mong chờ giây phút bước vào chương mới tiếp theo của cuộc đời khi trở thành một người mẹ.
Nàng dâu hào môn này sau đó thừa nhận rằng đôi lúc cô cảm thấy “kiệt sức” khi chăm sóc con mới sinh nhưng đó là một trải nghiệm quý giá hơn bất cứ thứ gì trên đời. Kể từ khi làm mẹ, cô nhận ra mình cần phải trở nên khỏe mạnh hơn và cải thiện lối sống theo hướng tích cực để mang đến những điều tốt đẹp nhất cho con.
Nữ siêu mẫu hạnh phúc khi được làm mẹ.
Do đó mà sau khi sinh cô đã thay đổi chế độ ăn uống và thói quen chăm sóc sức khỏe của mình để nhanh về dáng và có một cơ thể khỏe khoắn nhất.
Chế độ ăn uống, luyện tập
Bà mẹ 1 con cho biết, cô thường uống magie, vitamin D trộn với vitamin K và bột điện giải mỗi sáng giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. Siêu mẫu này cũng ưu tiên nấu ăn tại nhà, tích cực bổ sung rau xanh và protein lành mạnh. Nếu đi ăn nhà hàng, cô ưu tiên những món ăn lành mạnh, ít dầu mỡ và đường nhất có thể. Món ăn nhẹ của nàng dâu hào môn này thường là sữa chua không đường ăn cùng với trái cây thay vì những đồ ăn vặt chứa đầy đường tinh luyện. Ngoài ra, táo và một thanh protein cũng là những đồ ăn giúp cô “chống đói” hàng ngày.
Chế độ luyện tập của bà mẹ nổi tiếng là sự kết hợp giữ Pilates với tập tạ. Cô cho biết thêm: “Tôi thích cảm giác cơ thể săn chắc và khỏe khoắn. Tôi nâng tạ, squats và làm nhiều động tác khác nữa. Rất nhiều người phụ nữ e ngại điều này nhưng bạn hãy thử học cách chấp nhận nó, chỉ cần tập 2 lần/tuần, bạn sẽ thấy nhiều sự thay đổi”.
Cô ngày càng xinh đẹp hơn sau khi sinh con.
Hãy yêu bản thân mình hơn!
Theo nàng dâu hào môn, cơ thể của mỗi người là khác nhau. Có những thứ hiệu quả với bạn nhưng người khác thì không. Do đó, hãy lắng nghe cơ thể của chính mình và xem nó phản ứng như thế nào với chế độ ăn uống và tập luyện. Nếu thấy nó không có hiệu quả thì thay đổi theo cách khác.
Bà mẹ này nhấn mạnh: “Đây là cơ thể của chính bạn, vì vậy hãy làm những gì mà bạn cảm thấy là khiến bản thân trở nên tốt nhất”.
Jasmine cho biết, kể từ khi có con, cô luôn muốn tạo ra thật nhiều điều thú vị, vui vẻ và tích cực xung quanh đứa trẻ. Cho nên, cô luôn cố gắng để bản thân được thoải mái, tràn đầy năng lượng nhất, mang đến một môi trường chất lượng cho con. Để làm được điều này, cô kết giao với những người bạn tốt, thực hiện những đam mê và hoài bão của mình. Đi du lịch và nghỉ ngơi nhiều hơn, điều này giúp cô chăm sóc sức khỏe tinh thần và thể chất của mình một cách tốt hơn. Bà mẹ 1 con hiểu rõ, chỉ khi cô cảm thấy hạnh phúc thì con gái cô cũng sẽ cảm thấy như vậy.
CHƯƠNG NGỌC