Mới đây, Huỳnh Khánh Vy - bà xã của Phan Mạnh Quỳnh khoe hình ảnh mới nhất của mình khi diện chiếc váy xanh khoe bụng bầu đang ở những tháng cuối thai kỳ.
Bà bầu Khánh Vy đang ở tuần thứ 37 của thai kỳ nhưng dù chụp ở góc độ nào cũng đều là cực phẩm, nhìn vẫn rất thon gọn, rạng rỡ, xinh đẹp.
Đáng ngưỡng mộ hơn, Khánh Vy cũng từng cho biết, kể từ khi mang bầu bé Ốc, chuyện sinh hoạt, ăn uống của cô đã thay đổi hoàn toàn khi ngày chỉ ăn “sương sương” 5 bữa. Tuy luôn thèm ăn như vậy nhưng vóc dáng của mẹ bầu vẫn cực thon gọn nhờ chế độ sinh hoạt lành mạnh. Bạn bè, người thân và những người hâm mộ đã dành lời khen cho nhan sắc của bà xã Phan Mạnh Quỳnh: “Chị bầu mà vẫn xinh”, “Mẹ bầu đẹp nha”, Bầu xinh lắm”...
Còn nhớ cách đây hơn 1 tháng, người hâm mộ vô cùng thích thú khi vợ chồng Phan Mạnh Quỳnh tung bộ ảnh mới của cặp đôi và qua đó ngầm hé lộ giới tính của nhóc tì nhà nam nhạc sĩ.
Nhan sắc của bà bầu ở tuần thứ 37 dù ở góc độ nào cũng xinh.
Cụ thể, trong khi bà xã cầm bức ảnh siêu âm của con thì Phan Mạnh Quỳnh lại đang nâng niu đôi giày bé gái. Chính nhờ vào chi tiết đó, nhiều người hâm mộ đồn đoán rằng nhóc tì đầu lòng nhà nam nhạc sĩ là một bé gái.
Nhờ những chi tiết trên ảnh, nhiều người hâm mộ đồn đoán rằng nhóc tì đầu lòng nhà nam nhạc sĩ là một bé gái.
Hiện tại, vợ chồng Phan Mạnh Quỳnh đang chuẩn bị mọi thứ chu đáo để chào đón con đầu lòng ra đời. Cặp đôi vô cùng hạnh phúc khi có kết tinh tình yêu. Bên cạnh đó, nhan sắc của bà xã Phan Mạnh Quỳnh cũng được nhiều khán giả khen ngợi hết lời.
Phan Mạnh Quỳnh tổ chức thánh lễ hôn phối và lễ cưới với Khánh Vy hồi tháng 4/2021. Hiện họ sống ở TP Nha Trang - quê Khánh Vy và theo Khánh Vy tiết lộ, cô nàng dự sinh vào ngày 28 Tết.
6 cách giữ dáng đẹp, da xinh, thần thái rạng rỡ trong thai kỳ
1. Kiểm soát cân nặng
Trong cả thai kỳ, bà bầu nên tăng trọng lượng cơ thể chỉ từ 10 – 12kg. Không để xảy ra tình trạng tăng cân quá nhiều hoặc quá ít. Nếu mang đa thai, bạn có thể tăng khoảng 16 – 20kg.
Trong 3 tháng đầu thai kỳ, cân nặng chỉ nên tăng tối đa không quá 1.5 – 2kg. Nếu bác sĩ cảnh báo mẹ thiếu cân, cần phải tăng thêm khoảng hơn 2kg nữa. Nếu bạn thừa cân, giai đoạn 3 tháng đầu thai kỳ, bạn có thể không cần tăng cân hoặc chỉ tăng tối đa không quá 1kg.
Giai đoạn thai kỳ từ tuần thứ 14 – 28, mỗi tuần bạn có thể tăng khoảng 0.5kg, nhưng nếu thừa cân bạn chỉ nên giới hạn cân nặng tăng khoảng 0.2 – 0.3kg/tuần mà thôi.
2. Ăn nhiều hoa quả trái cây
Trái cây vừa có tác dụng phòng chống các bệnh về bệnh tim mạch và đột qụy, lại còn có khả năng giúp làm đẹp da khi mang thai. Vì trong trái cây có chứa nhiều vitamin và dưỡng chất giúp làm đẹp da và tốt cho quá trình hấp thụ sắt của cơ thể mẹ, còn giúp não bộ cũng như cơ thể của trẻ phát triển khỏe mạnh hơn.
3. Uống đủ nước
Điều quan trọng nhất để có một làn da đẹp rạng ngời, là các mẹ bầu cần phải bổ sung đủ nước cho cơ thể, cụ thể là 2 – 2.5 lít nước (tương đương 8 cốc nước) mỗi ngày. Bởi nước có tác dụng bảo vệ da khỏi bị khô ráp, nứt nẻ đồng thời ổn định cấu trúc da và giúp làn da luôn săn chắc, tươi trẻ, hạn chế các bệnh về da như: mụn trứng cá, nám, đào thải chất nhờn…
4. Vận động
Làm đẹp khi mang thai không chỉ là ăn uống và sử dụng các sản phẩm chăm sóc da. Mẹ cũng cần có chế độ nghỉ ngơi, tập luyện hợp lý. Việc vận động còn giúp cải thiện tuần hoàn, tăng cường sức mạnh cơ bắp, giúp cơ thể chịu đựng tốt hơn, sinh con dễ dàng hơn. Và hơn hết là giúp tăng cân hợp lý, kiểm soát tốt trọng lượng bào thai, đồng thời sớm hồi phục vóc dáng và sức khỏe sau khi sinh.
5. Chăm sóc da khi mang thai
Hãy đắp mặt nạ dưỡng da khoảng 1-2 lần/tuần. Bạn có thể dùng các loại mặt nạ dạng kem mà bạn vẫn sử dụng trước khi mang thai để đảm bảo không bị dị ứng, với thành phần dịu nhẹ, an toàn. Hoặc bạn có thể tự làm các loại mặt nạ tự nhiên như: dưa leo, cà chua, nho kết hợp với chanh, mật ong và dầu ô-liu.
6. Giữ tinh thần thoải mái
Cuối cùng, giữ cho mình một tâm lý thoải mái, không căng thẳng và quá lo âu sẽ là cách chăm sóc da hữu hiệu nhất mà mẹ bầu nên duy trì lâu dài trong thời kỳ mang thai. Vì nếu để tâm lý bị ảnh hưởng, thì tức làn da và cơ thể bạn cũng từ đó mà bị ngưng trệ và hoạt động không được tốt như mọi khi.
THẢO NGUYÊN