10 bài tập để có bộ ngực săn chắc, cánh tay thon gọn

14:09 26/05/2018

(Kiến Thức) - Để có bô%3ḅ ngực săn chắc, cánh tay thon gọn, bạn chỉ cần chăm chỉ thực hiện theo các bài tập thể chất sau đây. Bài tập rất đơn giản và không cần dụng cụ hỗ trợ đặt biệt.