10 thực phẩm giàu chất xơ bạn nên bổ sung ngay vào thực đơn

Google News

(Kiến Thức) - Chất xơ có vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe con người. Một số loại chất xơ còn có thể thúc đẩy giảm cân, giảm lượng đường trong máu và chống táo bón.  

  • 10 thuc pham giau chat xo ban nen bo sung ngay vao thuc don
  • 10 thuc pham giau chat xo ban nen bo sung ngay vao thuc don-Hinh-2
  • 10 thuc pham giau chat xo ban nen bo sung ngay vao thuc don-Hinh-3
  • 10 thuc pham giau chat xo ban nen bo sung ngay vao thuc don-Hinh-4
  • 10 thuc pham giau chat xo ban nen bo sung ngay vao thuc don-Hinh-5
  • 10 thuc pham giau chat xo ban nen bo sung ngay vao thuc don-Hinh-6
  • 10 thuc pham giau chat xo ban nen bo sung ngay vao thuc don-Hinh-7
  • 10 thuc pham giau chat xo ban nen bo sung ngay vao thuc don-Hinh-8
  • 10 thuc pham giau chat xo ban nen bo sung ngay vao thuc don-Hinh-9
  • 10 thuc pham giau chat xo ban nen bo sung ngay vao thuc don-Hinh-10
Hà Nguyễn (Theo Healthline)