11 thực phẩm ngừa lão hóa ăn nhiều giúp bạn trẻ ra cả chục tuổi
(Kiến Thức) - Bên cạnh yếu tố di truyền, chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa lão hóa và duy trì làn da căng mịn. Thực tế, một số thực phẩm ăn nhiều giúp bạn trẻ ra cả chục tuổi.