6 loại rau TUYỆT ĐỐI không bao giờ nên luộc

Google News

Nếu luộc những loại rau này, ít nhất 50% vitamin có trong chúng sẽ bị hòa tan trong nước và bạn chỉ còn nhận được một nửa lợi ích dinh dưỡng khi ăn.

  • 6 loai rau TUYET DOI khong bao gio nen luoc
  • 6 loai rau TUYET DOI khong bao gio nen luoc-Hinh-2
  • 6 loai rau TUYET DOI khong bao gio nen luoc-Hinh-3
  • 6 loai rau TUYET DOI khong bao gio nen luoc-Hinh-4
  • 6 loai rau TUYET DOI khong bao gio nen luoc-Hinh-5
  • 6 loai rau TUYET DOI khong bao gio nen luoc-Hinh-6
  • 6 loai rau TUYET DOI khong bao gio nen luoc-Hinh-7
  • 6 loai rau TUYET DOI khong bao gio nen luoc-Hinh-8
  • 6 loai rau TUYET DOI khong bao gio nen luoc-Hinh-9
  • 6 loai rau TUYET DOI khong bao gio nen luoc-Hinh-10
  • 6 loai rau TUYET DOI khong bao gio nen luoc-Hinh-11
  • 6 loai rau TUYET DOI khong bao gio nen luoc-Hinh-12
  • 6 loai rau TUYET DOI khong bao gio nen luoc-Hinh-13
  • 6 loai rau TUYET DOI khong bao gio nen luoc-Hinh-14
  • 6 loai rau TUYET DOI khong bao gio nen luoc-Hinh-15
  • 6 loai rau TUYET DOI khong bao gio nen luoc-Hinh-16
  • 6 loai rau TUYET DOI khong bao gio nen luoc-Hinh-17
  • 6 loai rau TUYET DOI khong bao gio nen luoc-Hinh-18
  • 6 loai rau TUYET DOI khong bao gio nen luoc-Hinh-19
  • 6 loai rau TUYET DOI khong bao gio nen luoc-Hinh-20
Theo Minh Hằng/Khám Phá