7 bài tập để xây dựng xương cột sống khỏe mạnh

Google News

(Kiến Thức) - Bạn hoàn toàn có thể không cần tập thể dục nhiều mà cơ xương vẫn dẻo dai nhờ vào những bài tập cột sống sau.

  • 7 bai tap de xay dung xuong cot song khoe manh
  • 7 bai tap de xay dung xuong cot song khoe manh-Hinh-2
  • 7 bai tap de xay dung xuong cot song khoe manh-Hinh-3
  • 7 bai tap de xay dung xuong cot song khoe manh-Hinh-4
  • 7 bai tap de xay dung xuong cot song khoe manh-Hinh-5
  • 7 bai tap de xay dung xuong cot song khoe manh-Hinh-6
  • 7 bai tap de xay dung xuong cot song khoe manh-Hinh-7
  • 7 bai tap de xay dung xuong cot song khoe manh-Hinh-8
Mi Trần (theo CE)