7 dấu hiệu cơ thể cần bổ sung acid folic
(Kiến Thức) - Theo Viện Y học Mỹ, người lớn nên tiêu thụ 400 microgram acid folic mỗi ngày. Chất này, còn được gọi là folate hoặc vitamin B9, rất quan trọng với sức khỏe. Nếu cơ thể thiếu folate, bạn sẽ có các triệu chứng nhất định.