Có thể thực hiện tại nhà các bài tập plank này 02:34 11/11/2020 Plank là bài tập có tác dụng hỗ trợ giảm mỡ hiệu quả. Những người mới tập có thể thực hiện một số tư thế plank cơ bản và dễ dàng ngay tại nhà. Theo Phương Mai/ Zingnews TIN TÀI TRỢ Bí quyết sống khỏe TIN TÀI TRỢ