Hay trằn trọc, ngáy ngủ, nằm tư thế nào để dễ ngủ nhất?

19:18 01/10/2018

(Kiến Thức) - Có thể tư thế ngủ mà bạn thấy thoải mái nhất lại gây ra các vấn đề về sức khỏe. Tìm hiểu về những tư thế ngủ phổ biến sẽ giúp bạn thay đổi để có giấc ngủ ngon và khỏe mạnh.