Làm 3 việc này mỗi ngày, trao đổi chất của cơ thể rối loạn trầm trọng

10:50 06/10/2019

(Kiến Thức) - Bỏ bữa sáng, ăn kiêng theo kiểu yo-yo hay cắt giảm quá nhiều lượng calo mỗi ngày chính là những việc nhiều người vẫn làm để giảm cân mà không biết rằng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình trao đổi chất của cơ thể.