Làm sao để bữa ăn ngày Tết thành “gánh nặng” cho sức khỏe?

14:09 05/02/2019

(Kiến Thức) - Với tâm lý nghỉ ngơi sau 1 năm làm việc vất vả, nhiều người thường “buông thả” trong cách ăn uống hàng ngày, tiêu thụ nhiều đồ ăn giàu đạm và rượu bia khiến mỗi bữa ăn ngày Tết thực sự là một “gánh nặng” cho sức khỏe.