Môn thể thao đàn ông trên 40 tuổi hạn chế tập, hại sức khỏe xương khớp

Google News

(Kiến Thức) - Luyện tập thể thao rất tốt cho sức khỏe tổng thể. Dù vậy, nam giới trên 40 tuổi nên hạn chế những bài tập dưới đây, tránh gây hại xương khớp.

  • Mon the thao dan ong tren 40 tuoi han che tap, hai suc khoe xuong khop
  • Mon the thao dan ong tren 40 tuoi han che tap, hai suc khoe xuong khop-Hinh-2
  • Mon the thao dan ong tren 40 tuoi han che tap, hai suc khoe xuong khop-Hinh-3
  • Mon the thao dan ong tren 40 tuoi han che tap, hai suc khoe xuong khop-Hinh-4
  • Mon the thao dan ong tren 40 tuoi han che tap, hai suc khoe xuong khop-Hinh-5
  • Mon the thao dan ong tren 40 tuoi han che tap, hai suc khoe xuong khop-Hinh-6
  • Mon the thao dan ong tren 40 tuoi han che tap, hai suc khoe xuong khop-Hinh-7
  • Mon the thao dan ong tren 40 tuoi han che tap, hai suc khoe xuong khop-Hinh-8
  • Mon the thao dan ong tren 40 tuoi han che tap, hai suc khoe xuong khop-Hinh-9
  • Mon the thao dan ong tren 40 tuoi han che tap, hai suc khoe xuong khop-Hinh-10
Định Tâm (Theo SH, Th)