Muốn tăng cân, bạn nhất định phải ăn những thực phẩm giàu calo này
(Kiến Thức) - Cũng như giảm cân, việc tăng cân không dễ dàng. Nếu đang có kế hoạch tăng cân, bạn cần nạp khoảng hơn 500 calo mỗi ngày. Ăn các loại thực phẩm có hàm lượng calo cao sau đây để tăng cân.