Sức khỏe là vấn đề mà ai cũng cần quan tâm. Tuy nhiên, không phải ai cũng ý thức được việc đến bệnh viện kiểm tra định kỳ.
Nếu chưa kịp đi kiểm tra, hãy làm ngay bài test đơn giản dưới đây để biết cơ thể bạn đang gặp vấn đề gì. Không cần phức tạp, bạn chỉ cần ngậm một chiếc thìa vào miệng. Sau một phút, chiếc thìa sẽ nói cho bạn biết sức khỏe của bạn đang thế nào.
Giờ hãy cùng xem cách làm bài kiểm tra sức khỏe chỉ bằng một chiếc thìa nhé.
Chuẩn bị:
- Một chiếc thìa;
- Một túi nhựa trong hay túi zip;
- Một chiếc đèn bàn
Cách tiến hành:
Lấy một chiếc thìa, dùng nó cạo lên toàn bộ bề mặt lưỡi, làm ướt nó bằng nước bọt của bạn.
Sau đó, đặt chiếc thìa vào túi nhựa trong suốt.
Để túi nhựa đựng thìa bên trong dưới ánh sáng mạnh như ánh mặt trời hoặc đèn bàn. Đợi 1 phút và kiểm tra lại chiếc thìa.
Quan sát màu sắc của chiếc thìa có thể cho biết trạng thái cơ thể của bạn. Một chiếc thìa sạch sẽ, không có vết bẩn hoặc không có mùi khó chịu đồng nghĩa với việc sức khoẻ của bạn, đặc biệt là các cơ quan nội tạng, không có vấn đề gì.
- Một lớp dày màu trắng hoặc vàng: báo hiệu bạn đang gặp rối loạn chức năng tuyến giáp;
- Màu tím: viêm phế quản, lưu thông máu kém, mức cholesterol cao là những vấn đề bạn nên quan tâm;
- Màu trắng:cẩn thận vì rất có thể bạn bị nhiễm trùng đường hô hấp;
- Màu cam:cảnh giác với bệnh thận;
Ngoài ra, nếu có những mùi lạ dưới đây thì bạn nên đề phòng:
- Mùi hôi khó chịu: báo hiệu bạn gặp các vấn đề với phổi hoặc dạ dày;
- Mùi ngọt: có thể bạn đang có dấu hiệu của bệnh tiểu đường;
- Mùi khai: thận của bạn có thể đang gặp vấn đề.
Hãy lưu ý rằng, phương pháp này chỉ có mục đích cung cấp thông tin chứ không thay thế cho kết luận của bác sĩ chuyên khoa.
Lời khuyên chân thành nhất là bạn nên đi khám sức khỏe định kỳ hàng năm. Khi thấy trong người có bất cứ dấu hiệu bất thường nào, nên đến bệnh viện ngay lập tức để được các bác sĩ kiểm tra và có biện pháp can thiệp nếu cần thiết.