Những món ăn quen thuộc chỉ làm bạn đói hơn sau khi ăn
(Kiến Thức) - Nhiều loại thực phẩm có thể giúp kiểm soát cơn đói, giúp bạn no lâu. Tuy nhiên, một số món ăn quen thuộc như bánh mì trắng, sữa chua hay ngũ cốc lại khiến bạn cảm thấy đói hơn sau khi ăn.