Những thực phẩm ăn càng nhiều càng giảm cân
(Kiến Thức) - Ăn vặt rất quan trọng và cần thiết khi bạn đang ăn kiêng. Nguyên tắc ăn 5-6 lần trong ngày được coi là có hiệu quả giảm béo. Sau đây là một số món mà bạn có thể ăn vặt thoải mái mà vẫn giảm cân.