Tác dụng của sữa chua không đường với da mặt

Trong 100g sữa chua, sẽ có khoảng 1mg kẽm. Khoáng chất này vốn nổi tiếng với tính chống viêm, là một chất làm se, tạo điều kiện tái tạo tế bào cũng như tăng trưởng mô. Kẽm cũng giúp điều chỉnh bã nhờn, được tạo ra bởi các tuyến bã nhờn, do đó nó có khả năng trị mụn trứng cá cực kì hiệu quả.

Chúng ta đều biết sữa chua chứa đầy canxi, nhưng bạn có biết rằng phần lớn lớp biểu bì trên da của bạn bao gồm canxi? Vì vậy, bổ sung canxi sẽ giúp cải thiện da khỏe mạnh và ngăn ngừa da khô, mất nước.

Một nghiên cứu ở Đại học Tennessee (Mỹ) còn cho thấy trong sữa chua có nhiều canxi làm chất xúc tác, giúp cơ thể chuyển hóa năng lượng và đốt cháy mỡ thừa, hỗ trợ tích cực trong việc giảm cân.

Trộn đều sữa chua không đường và tinh bột nghệ theo tỷ lệ bằng nhau, tạo thành một hỗn hợp chăm sóc da hoàn hảo. Thoa mặt nạ lên mặt để khoảng 10-15 phút sau đó rửa sạch mặt bằng nước. Thực hiện đều đặn 2 lần/tuần, làn da của bạn sẽ trắng sáng mịn màng.

Mật ong thuộc top những nguyên liệu làm đẹp từ thiên nhiên. Mật ong giúp kháng khuẩn, kháng viêm, cấp ẩm cho da đồng thời giúp lấy đi tế bào chết.

Trộn đều sữa chua không đường và mật ong theo tỷ lệ bằng nhau, tạo thành một hỗn hợp chăm sóc da hoàn hảo. Thoa mặt nạ lên mặt để khoảng 10-15 phút sau đó rửa sạch mặt bằng nước.

Thực hiện 2-3 lần mỗi tuần. Da bạn sẽ không chỉ trắng sáng, giảm mụn, mà còn mềm mịn vì được cấp ẩm sâu.

Đây là mặt nạ dưỡng trắng da từ sữa chua rất được yêu thích. Dâu tây nổi tiếng với hàm lượng vitamin C cao cực tốt cho da. Sử dụng khoảng 3-4 quả dâu tây, rửa sạch để ráo sau đó ép lấy nước. Cho nước ép dâu tây vào sữa chua trộn đều, thoa lên mặt khoảng 15 phút rồi rửa sạch.