Thực phẩm tốt hơn thuốc cho người bị mất ngủ 13:00 10/12/2015 (Kiến Thức) - Những thực phẩm chứa nhiều vitamin B6 như cá, sữa, chuối, ngũ cốc sẽ giúp những người bị mất ngủ dễ ngủ và ngủ ngon hơn. Chi Anh (Theo Eatingwell) TIN TÀI TRỢ Bí quyết sống khỏe TIN TÀI TRỢ