Bí quyết sống khỏe

Thói quen ăn uống giúp bạn luôn tràn đầy năng lượng và sống thọ hơn

19/12/2019Bạn muốn sống lâu và sở hữu một cơ thể khỏe mạnh? Chế độ dinh dưỡng và thói quen ăn uống là yếu tố lớn nhất tác động tới tuổi thọ con người.

Cho rau này khi rán trứng, tăng gấp đôi giá trị dinh dưỡng

19/12/2019Món trứng rán ngải cứu thơm ngon giúp an thai và an thần tốt cho sức khỏe.

Khám phá loại thức uống giữ ấm và đẹp da ngày đông

19/12/2019Ngoài chế độ chăm sóc da và dinh dưỡng phù hợp thì lựa chọn thức uống cũng là cách giúp bạn có được làn da khỏe mạnh trong mùa lạnh.

Đừng nấu chung thịt lợn với những món này kẻo rước bệnh vào người

19/12/2019Thịt lợn là nguồn thực phẩm quen thuộc của mọi gia đình. Thế nhưng, dù thịt lợn ngon đến mấy cũng phải tránh nấu cùng với những thực phẩm này kẻo mang bệnh.

Thực hư việc ăn ớt phòng được bệnh tim mạch và đột quỵ

19/12/2019Ngoài đặc tính trị liệu, các nhà nghiên cứu tại Ý mới đây cho rằng ăn ớt thường xuyên sẽ giúp con người phòng ngừa nguy cơ tử vong.

Bác sĩ khuyến cáo: Không phải cứ mắc cúm thì được uống Tamiflu

18/12/2019Cúm vào mùa cùng với thay đổi thời tiết, nhiệt độ lớn khiến cho nhiều người dân mắc bệnh rồi đổ xô đi mua thuốc Tamiflu về sử dụng. Tuy nhiên, việc uống thuốc khi chưa có chỉ định có thể gây hại tới cơ thể người bệnh.

Điểm danh những cách tự nhiên giúp làm sạch phổi khi không khí ô nhiễm

18/12/2019Duy trì sức khỏe của phổi là rất cần thiết để cơ thể khỏe mạnh. Dưới đây là một số phương pháp tự nhiên mà bạn có thể thực hiện để làm sạch phổi một cách an toàn và hiệu quả.

Sai lầm tai hại khi dùng tinh bột nghệ chữa đau dạ dày

18/12/2019Tưởng 'thần dược' chữa đau dạ dày, nhiều người đổ xô dùng tinh bột nghệ bừa bãi khiến bệnh thêm trầm trọng.

Ngâm chân nước nóng: Cực tốt mà cực độc, ai nên tránh?

17/12/2019Hãy thử ngâm chân nước nóng sau một ngày làm việc mệt mỏi, bạn vừa giải tỏa stress mà còn giúp chữa trị một số bệnh mãn tính. Tuy nhiên, với một số người lại không thể áp dụng phương pháp này vì có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe.

Làm gì để bảo vệ bản thân khi ô nhiễm không khí kéo dài?

17/12/2019Hạn chế tập thể dục ngoài trời, đeo khẩu trang đảm bảo chất lượng, không hút thuốc lá là những việc cần làm để tự bảo vệ bản thân và gia đình trong tình trạng ô nhiễm độc hại.

Hà Nội ô nhiễm không khí trầm trọng, người dân nên ăn gì để tốt cho phổi?

17/12/2019Để bảo vệ bản thân khỏi tình trạng Hà Nội ô nhiễm không khí trầm trọng, bên cạnh những biện pháp phòng tránh bên ngoài, chúng ta có thể tăng cường ăn một số loại thực phẩm tốt cho phổi, kháng viêm bảo vệ cơ thể.

Uống nước lá đinh lăng hiệu quả cực tốt, không phải ai cũng biết

17/12/2019Cây đinh lăng được trồng làm cây cảnh khá phổ biến. Không chỉ đẹp mà đây còn là một vị thuốc có tác dụng bồi bổ sức khỏe và chữa được nhiều chứng bệnh. Vậy cụ thể uống nước lá đinh lăng có tác dụng gì đối với sức khỏe?

Những việc cần làm ngay để phòng ngừa lây nhiễm cúm A

17/12/2019Trong những ngày miền Bắc lạnh tăng cường, bệnh nhi mắc cúm A bắt đầu vào viện nhiều. Cúm A/H1N1 là bệnh rất dễ lây lan với tốc độ nhanh. Vì thế, cần tuân thủ một số biện pháp cơ bản phòng tránh bệnh.

Loạt đối tượng không nên ăn gừng, kẻo rước họa vào thân

17/12/2019Những người mắc bệnh này đừng dại ăn gừng kẻo khiến bệnh tình thêm nặng ảnh hưởng sức khỏe.

Thực phẩm ‘vàng’ cho người bị viêm loét đại tràng

16/12/2019Thực đơn tốt cho bệnh viêm loét đại tràng là những các loại thực phẩm có thể cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể, nhưng lại không làm “nặng thêm” đường tiêu hóa của bạn.