4 món canh tốt cho người loãng xương, đau mỏi vai gáy, thiếu máu não 02/07/2021Những món ăn dưới đây bổ sung canxi, vitamin, khoáng chất… rất tốt cho những người mắc bệnh xương khớp.
Trời nóng, nhất định phải làm việc này nếu không muốn sinh bệnh 01/07/2021Các chuyên gia sức khỏe liên tục đưa ra khuyến nghị, điều hòa lâu ngày không sử dụng thì phải nhớ vệ sinh sơ qua trước khi bật lại, nếu không sẽ tạo điều kiện cho vi sinh vật phát triển.
Vải rẻ tranh thủ ăn nhiều, hai người đàn ông suýt nữa bị mù 01/07/2021Ăn quá nhiều vải, hai người đàn ông không ngờ được rằng mình bị tăng đường huyết cấp tính dẫn đến khả năng mù tạm thời.
Điểm danh 12 thực phẩm là vua giải rượu, ai hay nhậu chớ xem thường 01/07/2021Các quý ông không tránh khỏi những cuộc vui quá chén, thế nên để giải rượu và bảo vệ sức khoẻ, đây là 12 thực phẩm hữu dụng nhất cho nam giới.
Chuyên gia chỉ ra 3 nguyên tắc ăn cơm không sợ béo 01/07/2021Nhiều người cho rằng ăn nhiều cơm trắng chính là nguyên nhân gây tăng cân, dẫn tới béo phì, tăng đường huyết. Tuy nhiên, sự thật không phải như vậy.
Cơ thể con người sẽ ra sao nếu dư thừa các loại vitamin? 01/07/2021Hầu hết chúng ta đều quan tâm tới việc bổ sung vitamin cho cơ thể tới mức quên mất rằng việc dư thừa chúng cũng gây hại chẳng kém gì so với việc thiếu chúng cả.
5 loại quả nhiều chất xơ giúp bạn giảm cân nhanh 01/07/2021Nếu bạn muốn giảm cân, thì đừng bao giờ bỏ qua những loại quả chứa nhiều chất xơ dưới đây
Kinh hoàng “mất chân, mất não” vì thói quen ngồi lâu nhan nhản người mắc 30/06/2021Thói quen ngồi lâu mà dân văn phòng nhiều người mắc phải gây hội chứng mất chân, mất não thậm chí tiến gần đến cửa tử. Chịu khó leo cầu thang, dùng ghế không có tay vịn… là cách để mọi người thoát nạn.
"Ba ngọt" hại gan nên tránh, "hai đắng" dưỡng gan nên ăn 30/06/2021Có nhiều cách để nuôi dưỡng gan, trong đó có liệu pháp ăn uống, tức là ăn nhiều thực phẩm bổ gan trong bữa ăn hàng ngày, ít ăn những thực phẩm có hại cho gan để gan được khỏe mạnh.
14 thực phẩm càng ăn càng giảm cân, cơ thể gọn gàng săn chắc 30/06/2021Những thực phẩm dưới đây không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp bạn giảm cân nhanh chóng.
Cách trị lẹo ở nhà đơn giản bằng thảo dược tự nhiên sẵn có 30/06/2021Ai cũng có thể bị mụn lẹo ở mắt ít nhất một lần trong đời. Bạn có thể sử dụng những loại thảo dược tự nhiên dưới đây để điều trị chúng.
4 động tác đơn giản nhưng lại giúp phòng ngừa đột quỵ hiệu quả 30/06/2021Đột quỵ có thể xảy đến với bất cứ ai, bất cứ thời điểm nào. Chính vì vậy mà bạn nên có những biện pháp phòng chống đột quỵ ngay từ hôm nay.
Người Nhật ngủ ít, lười tập thể dục nhưng vẫn sống thọ 29/06/2021Bí quyết sống thọ của người Nhật rất đơn giản. Họ có những thói quen ăn uống, sinh hoạt lành mạnh giúp phòng ngừa bệnh tật, kéo dài tuổi thọ.
Một tuần ăn ngải cứu 1 lần: Lợi ích bất ngờ, trị nhiều bệnh khó 29/06/2021Theo Đông y, ngải cứu là một cây thuốc chữa bệnh, bồi bổ sức khỏe.
Người có đường huyết cao thường thấy 5 biểu hiện này 29/06/2021Khi thấy cơ thể thường xuyên xảy ra tình trạng này, bạn không nên chủ quan. Đó có thể là dấu hiệu cảnh báo của bệnh tiểu đường.