Bí quyết sống khỏe

7 cách hạn chế tác hại khi ăn quá nhiều thực phẩm dầu mỡ

04/06/2020Ăn nhiều thực phẩm chiên gây tăng cân, tăng cholesterol, huyết áp, tăng nguy cơ tiểu đường tuýp 2 và bệnh tim mạch. Một số mẹo dưới đây sẽ giúp bạn hạn chế tối đa tác hại của các đồ ăn này.

Tình huống có thai đến người trong cuộc còn không ngờ tới

04/06/2020Dù đinh ninh rằng biện pháp tránh thai mình dùng là an toàn, thế nhưng, nhiều người phải “ngã ngửa” khi được thông báo là đã… có thai.

Nguy cơ tiềm ẩn từ loại củ rất nhiều người ăn giải nhiệt mùa hè

03/06/2020Củ mã thầy vị ngọt và thanh mát, có hàm lượng chất dinh dưỡng phong phú, ít calo lại không chất béo nên được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, nhiều người ăn củ mã thầy sống nhưng đều không biết nguy cơ tiềm ẩn.

Lưu ý khi ăn mướp đắng nhất định phải biết kẻo rước hại vào thân

03/06/2020Mướp đắng không chỉ là một loại nguyên liệu trong ẩm thực, mà còn có nhiều đặc tính dược lý như thanh nhiệt, giải độc, tiêu khát,...Tuy nhiên, có một số điểm bạn cần lưu ý khi ăn mướp đắng để tránh gây hại cho cơ thể.

Những lưu ý khi tắm gội ngày nắng nóng, cẩn thận kẻ đột tử

03/06/2020Tắm gội sẽ giúp bạn xua tan mệt mỏi trong những ngày nắng nóng. Tuy nhiên, việc tắm gội sai cách sẽ làm ảnh hưởng xấu tới sức khỏe, thậm chí có thể gây nguy hiểm tới tính mạng.

Những điều cấm kỵ không nên làm khi đi ngủ vào mùa hè

03/06/2020Bạn nên tránh làm những việc dưới đây khi đi ngủ để không tổn hại sức khỏe.

Bí kíp đơn giản đánh bay đầy bụng khó tiêu cho dân văn phòng

02/06/2020Đầy bụng, khó tiêu là vấn đề sức khỏe nhiều người gặp phải, nhất là dân văn phòng do thường xuyên ngồi bàn giấy, ít đi lại vận động. Dưới đây là một số mẹo cực hay giúp chữa đầy bụng, khó tiêu an toàn và nhanh chóng.

Tác hại khó lường của việc uống nhiều nước đá ngày nắng nóng

02/06/2020Việc uống nhiều nước đá, ăn thực phẩm lạnh thường xuyên trong những ngày nắng nóng có thể tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho sức khỏe như gây rối loạn tiêu hóa, làm chập nhịp tim, suy yếu hệ miễn dịch.

Hoại tử vì dùng thuốc xịt để nâng cao bản lĩnh đàn ông

02/06/2020Vì khả năng cương cứng bộ phận sinh dục không theo ý muốn nên anh N.T. T (27 tuổi, Hà Nội) đã mua thuốc xịt rao bán trên mạng mong lấy lại 'phong độ chốn phòng the'. Sau khi dùng thuốc này, 'cậu nhỏ' của anh T phù nề đỏ rát và có dấu hiệu hoại tử.

Đi nắng về đừng làm những việc này kẻo đột tử

02/06/2020Thời tiết nắng nóng, khi di chuyển trên đường hoặc làm việc ngoài trời trở về nhà mọi người cần phải lưu ý tới những thói quen sau để không gây hoạ cho cơ thể.

Hà Nội nắng nóng, tia UV ở mức nguy hại: Da “khổ” thế nào?

02/06/2020Những ngày nắng nóng cao điểm này, chỉ số tia UV ở Hà Nội và Đà Nẵng có giá trị từ 7-9 với mức nguy cơ gây hại cao đến rất cao đối với cơ thể con người, đặc biệt ảnh hưởng nghiêm trọng tới làn da.

5 sai lầm tai hại khi uống trà đá, 90% người Việt không biết

01/06/2020Trà đá là loại đồ uống quen thuộc với nhiều người nhưng không phải ai cũng biết cách sử dụng đúng, không gây hại sức khỏe.

Hà Nội nắng nóng kéo dài, nên uống gì nếu lỡ bị say nắng?

01/06/2020Say nắng xảy ra khi cơ thể phải hoạt động trong điều kiện nắng nóng nhiều giờ hoặc với những người yếu sức như người già, trẻ em…Nếu lỡ bị say nắng, bạn cần uống ngay những loại nước uống giải nhiệt sau.

Đang điều trị ung thư, ăn ngay 10 loại trái cây cực tốt này

01/06/2020Việc lựa chọn thực phẩm để ăn uống khi điều trị ung thư đóng vai trò quan trọng trong tiến trình hồi phục. Dưới đây là 10 loại trái cây rất tốt cho người đang trong thời kỳ điều trị hoặc sau điều trị ung thư.

5 thói quen xấu làm tăng nguy cơ đau tim sau tuổi 40

01/06/2020Đau tim có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi và có xu hướng xuất hiện ngày càng tăng ở người trẻ. Nếu bạn vẫn giữ những thói quen xấu dưới đây chắc chắn nguy cơ bị đau tim sau tuổi 40 sẽ là rất lớn.