Bí quyết sống khỏe

Nấu thịt lợn chớ dại kết hợp với những thực phẩm này kẻo hại sức khoẻ

03/02/2020Thịt lợn giàu dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe con người nhưng bạn không nên ăn chung thịt lợn với những thứ này kẻo gây bệnh.

Loại nước lọc sạch cặn bẩn trong thận, thanh lọc độc tố cơ thể, nên uống hằng ngày

03/02/2020Tích cực bổ sung loại nước thanh lọc và giải độc thận này chính là cách tốt nhất để bạn có thể tự bảo vệ sức khỏe của chính mình:

Những loại thực phẩm làm sạch phổi, ngăn ngừa bệnh hô hấp cực tốt

03/02/2020Những loại thực phẩm rẻ tiền, dễ kiến này có công dụng cực tốt, cải thiện sức đề kháng đồng thời giúp phổi của bạn khỏe mạnh hơn.

Muốn trị tận gốc tình trạng đầy bụng, khó tiêu sau ngày Tết chỉ cần làm theo cách này

03/02/2020Trong ngày Tết, cơ thể thường xuyên nạp vào nhiều loại thực phẩm khác nhau gây đầy bụng, khó tiêu. Hãy áp dụng cách đơn giản dưới đây để lấy lại cân bằng cho cơ thể:

Bộ phận độc nhất của con lợn, chớ dại mà ăn kẻo bệnh tật tìm đến “gõ cửa“

03/02/2020Thịt lợn là nguồn thực phẩm quen thuộc với mỗi gia đình. Vậy nhưng, ăn thịt lợn cần chú ý đến những bộ phận cực độc sau đây:

6 bước cha mẹ nên làm để giúp trẻ tăng sức đề kháng, phòng cúm corona

03/02/2020Trẻ em là đối tượng có nguy cơ cao nhiễm bệnh từ virus cúm corona, bởi vậy cha mẹ cần phải có những biện pháp tăng sức đề kháng, tránh cho trẻ nguy cơ lây nhiễm.

Cách loại bỏ hoàn toàn độc tố trong dưa muối đơn giản nhất

03/02/2020Dưa muối là món ăn ngon, được nhiều người yêu thích nhưng nếu ăn không đúng cách sẽ gây hại cho sức khỏe.

Những loại vỏ trái cây chống ung thư tốt không thể ngờ

03/02/2020Theo các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, vỏ của một số loại trái cây phổ biến trong cuộc sống thường bị mọi người vứt bỏ, nhưng thực chất chúng có thể phòng ngừa ung thư rất hữu hiệu.

Sữa chua, súp gà và những thực phẩm tốt cho cơ thể khi bị cúm

02/02/2020Thực phẩm cung cấp cho cơ thể năng lượng và chất dinh dưỡng cần thiết để hoạt động. Do đó, chuyện ăn uống đúng cách cũng rất quan trọng khi bạn bị cúm.

Ăn trứng theo cách này thành 'thần dược' chống ung thư cực tốt

02/02/2020Trứng là món ăn quen thuộc và rất nhiều chất dinh dưỡng. Thế nhưng nếu biết chế biến trứng cùng những thực phẩm sau đây, bạn sẽ vừa có món ăn ngon, vừa thanh lọc cơ thể và chống được ung thư rất tốt.

3 loại thức ăn thừa cần vứt bỏ, kiểu gì cũng vẫn gây bệnh

02/02/2020Nhiều người không biết rằng, nếu có thói quen ăn thức ăn thừa trong một thời gian dài sẽ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, đặc biệt là gây ung thư.

Món ăn tăng sức đề kháng, giảm nguy cơ nhiễm virus Corona

02/02/2020Giữa tâm bão dịch viêm phổi do virus Corona, việc cần thiết nhất là cần phải giữ cho cơ thể khỏe mạnh, sức đề kháng tốt. Và cách đơn giản nhất là bổ sung các loại vitamin, khoáng chất tốt cho cơ thể thông qua một số thực phẩm.

Nhìn đặc điểm này biết ngay rau củ quả tươi ngon hay 'ngậm' thuốc

02/02/2020Việc lựa chọn được rau củ quả sạch để làm mâm cơm cho gia đình luôn là vấn đề được nhiều chị em quan tâm. Vậy làm cách nào để nhận biết được rau củ quả đó sạch, tươi ngon và an toàn?

Kỳ lạ chế độ ăn chay của người xưa, vì sao ăn chay vẫn có thịt?

01/02/2020Thời cổ đại cũng không thiếu người thích ăn chay trường, nhưng kỳ thực, chế độ ăn chay của họ vẫn có thịt. Như vậy, "không ăn tanh, không ăn mặn" rốt cục là thế nào? Chúng ta cùng tìm hiểu.

3 loại rau quả tuyệt đối không ăn cùng lẩu gà kẻo “tật mang“

01/02/2020Có những loại củ, quả, rau ăn lẩu kết hợp sai cách có thể làm món ăn sinh ra chất độc nguy hiểm cần tránh xa.